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最近、仕事を辞めて色々な事から開放されゆっくりしてますが 気分が落ちてしま…
最近、仕事を辞めて色々な事から開放されゆっくりしてますが
気分が落ちてしまいこわいです。
マイナス思考なったり、
テレビ見ても、どんどん気持ちが落ちていくのがわかり、
どうやって改善したらいいのかなと
病院に行く程ではないので、気分転換し
買い物行ったりとか
どうやって気持ちを正常にしたらいいかなと悩みます。
そんな気持ちになった時ありますか?
無い方が多いけど、
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No.3813006 23/06/15 08:52(悩み投稿日時)
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人間関係もあり開放されたくてやめました、少し楽にはなりましたが
落ちる事があり私の友達が
今は職探しに疲れたようで
普通ではないなとか
気分落ちしてることに気付きました、
ハッピーな事があればいいけど
自分でどうしようとか、
なにかに疲れてるのかなと、
何も食べたくないし、
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