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高校1年生女子です 私は普段平熱が35度で冷え性でコタツに入っていても足が冷た…
高校1年生女子です
私は普段平熱が35度で冷え性でコタツに入っていても足が冷たいです。
平熱をあげるために一ヶ月前から運動してます。足を暖かくするモコモコしている靴下？を履いていても冷たくなってしまいます。
どうしたら平熱を上げれるでしょうか。
冷え性も治る方法がありましたら教えて欲しいです。
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No.3962309 24/01/16 23:36(悩み投稿日時)
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体の冷えは内側からもきてるので、普段から冷たいものを飲んだり食べたりしていませんか？🤔
生姜が入った飲み物や暖かい味噌汁など体が温まる食べ物や飲み物を口にしてみてください。
それか、痩せているため体の肉がないから寒いとかかも…？🤔原因ほんとなんだろうね〜
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