お母さんが私のせいで狂っちゃった。 私が鬱になったのが原因で、少しでも悲し…

主さん優しいね。いい子だ。

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行動によってどっちの方が病んでるとか決める事は出来んよ。
少なくともどっちも病気だわ。

二人ともメンタルクリニック通ってお薬貰って一緒に治していこうね。

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お母さんも鬱なんだと思います。

とりあえず、お母さんとは距離置きましょう。

親とて、所詮未熟な一人の人間に過ぎず、あなたを無償の愛で愛せるとは限らないのです。

最悪、ただの同居人だと思えばいいのです。

お母さんはお母さんで、闘っていけばいいのです。


それよりあなたはあなたの体調を良くすることだけを考えましょう。

鬱の原因は何ですか？

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お母さんは普通に鬱でしょう。

お互いに顔を合わさない方が良いです。学校には毎日行って、休日もなるべく出かけたら良いと思います。

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>> 3 お母さんも鬱なんだと思います。 とりあえず、お母さんとは距離置きましょう。 親とて、所詮未熟な一人の人間に過ぎず、あなたを無償の… 理由がはっきりしないのが鬱で、学校や、家庭など理由が一つになってはっきりしているのが適応障害らしいです。
私も実際の所なんで鬱になったかよくわからないんです。昔からネガティブ思考なのもそうかもしれないんですけど、理由として挙げるにはたくさんの量の原因だと思われる物があるのでまとめるのが難しいです。

お答えすることができず申し訳ありません。

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辛さは比較できるものではないです。

主さんはしんどい気持ちを共有したら
周りもしんどくさせるから出来ないと言われています。
でも自傷行為をするのは
家族からみれば死にたいと言われるよりしんどいです。

主さんも辛いですがお母さま許さないってのは
ものすごく違う。

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誰かが想う気持ちを許せないかい？

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>> 4 お母さんは普通に鬱でしょう。 お互いに顔を合わさない方が良いです。学校には毎日行って、休日もなるべく出かけたら良いと思います。 どうしても学校や、嫌な事をするってなった時には最近体調が悪くて行けません。勉強をしようとすると普通にできる時もあるのですが、過呼吸になる時もあって怖くてできません。(言い訳ですみません)半年ほど学校を休んでいた時期があったので、学校には友達が少なく、授業にもついて行けず。部活も楽しくなくて、来年進学できるかわかりません。行くメリットが見出せていません。しかし、通っているのは私立なので学費も相当掛かっているのに休みがちになっている自分が許せません。

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離れる方法ないですかね？

本当に距離ってめっちゃ大事。祖父母の家とか、どこか頼れる場所ありませんか？

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>> 9 離れる方法ないですかね？ 本当に距離ってめっちゃ大事。祖父母の家とか、どこか頼れる場所ありませんか？ 一度家に帰りたくなくて祖母の家に2週間ぐらい滞在していた時があったのですが、祖母に私の病気の事を余計な心配をかけるから言ってはいけないと言う決まりがあり、祖母には毎日学校に行けていると思われているので毎日体調に構わず行かなくてはいけなくてしんどくなって結局自分の家に帰ってきました。

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そうなんですね。

あなたとしては祖母には話したいですか？

あなたの病気のことを祖母に話したくないのはお母さんの意向なんですもんね。

自分なら祖母には話してしまうかも😅祖母って勘が鋭くて既に見透かしてて気づいてるって場合あるし

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決めつけがすごいね。

適応障害はその原因から離れている休みの日や、離れた瞬間元気になれたら言えることで
離れてもずっと症状が続くなら鬱だよ。

自殺未遂しなくたって突然糸が切れたように自殺する人もいるんだからさ。

自分の方が辛い自分の方が可哀想が前提にあるよね？？
そういう所じゃない？
もうお互い辛くてお互い鬱なのに。

逃げれば逃げるほど耐性が無くなりちょっとした事でも嫌になるし、「私は鬱だから過呼吸になる体調が悪くなる」って思ってるとそうなりやすい。
自分はもう元気！ハッピーって思うようにすると些細なことは気にしなくなるよ。暗示って結構大事だから。

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そうですか。

ならばとりあえずポジティブ思考に変えて、何が楽しみを持つと生きる原動力になるかもしれません。

自分の心・思考を見つめ直して、不要な考えは捨てて、一番大切なものは何かを見出していくと、思考が整理されて、シンプルに生きられると思います。

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