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血液サラサラ・メニュー

回答9 + お礼7 HIT数 1335 あ+ あ-

大さん( 35 ♂ oaWn )
06/04/28 19:08(更新日時)

この年にもなると中性脂肪がなんたらかんたら…ドロドロ血液で血管が詰まる? 分かっちゃいるけど…焼き鳥&生ビールのコンビネーションから逃れられません。嫁さんは「野菜・野菜・肉・肉・野菜・野菜・野菜でしょ!」って何かのCMみたいな事ばかり言ってます。でも…生野菜は苦手です。美味しい血液サラサラメニュー教えて下さい。

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No.81589 06/04/28 16:27(悩み投稿日時)

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No.7 06/04/28 17:29
お礼

>> 1 こんにちわ! 代表的なものだと、納豆を夜に食べるとか、玉葱スライスを食べるとか…。同じ様な年代なので、お互い健康には気をつけたいものですね! ①サン (^_^;)夜に納豆…オニオンスライスですか。かなり強敵です。覚悟を決めてチャレンジしてみますぅ(>_<)。

No.9 06/04/28 17:36
お礼

>> 2 ・オニオンスライス新玉ねぎが出回る時期ですから、薄くスライスして(水にさらさずに)かつおぶし、醤油をかけて ・納豆とキムチの組み合わせも… 桜花サンも(;_;)オニオンスライス&納豆を推薦なさるわけですね。しかも青汁の追加メニューもですか…今まで好きな物ばかり食べてきた罰でしょうか? うぅ~ん…人生という夏休みで遊び呆けて、残り3日で宿題山積み…って気分です。

No.10 06/04/28 17:40
お礼

>> 4 奥さんは身体の為に言ってくれてるんですよ…ビールの飲みすぎは血液もだけど、痛風の原因ですよ。生野菜より熱を通した野菜の方が食べ易いですし、身… ④サン (^o^)/それなら食べられそうです。 ロシア料理のポルシチ? とりあえずキ-プです。

No.11 06/04/28 17:44
お礼

>> 5 鍋に水を入れ、タマネギを普通に切り、 コンソメを1~2個入れてこしょう少々で煮ると美味しいです。ウインナーやブロッコリーも一緒に入れると美味… ⑤サンも(^O^)ス-プ系ですね。 皆さん玉ねぎを強く推薦されていますよね。余程玉ねぎは体に良いみたいですね。参考になります。

No.12 06/04/28 17:47
お礼

>> 6 豆乳はどうでしょう? テラさん 昔…豆乳が世間にデビューした頃に飲んで(ToT)リバースした苦い思い出があるんです。今は飲みやすくなっているとは聞いていますが…厳しいですぅ。

No.14 06/04/28 18:17
お礼

>> 13 ガ~ナチョコさん 沢山のヒントをありがとうございます。煮物・汁物は好物です。嫁さんに頼んで作ってもらいます。

No.16 06/04/28 19:08
お礼

>> 15 桜花サン (^O^)どうもです。(^o^)/ダンダダ~ンそば茶…ではなくダッタンそば茶ですねf^_^;。嫁さんからも言われているんですよ「缶コ-ヒ-は止めて、お茶にしなさい!」って。お酢はポン酢が好きなんで、比較的に多く摂取してるかもしれません。

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