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ソラナックスの減薬の際の離脱症状について

回答20 + お礼19 HIT数 83608 あ+ あ-

たぁ-----チャン( 28 ♀ VT1uCd )
12/01/28 03:55(更新日時)

1人で戦っています。主治医が頼れなくて寂しいです。8年前にパニック障害になりソラナックスを長期連用していました。依存性がある事、離脱症状がある事など全く知らずに服用を続けてきましたが、、、数年前から効き目が感じられなくなり服用後の3時間後にはソワソワ感が出ては服用し1日に最大7錠は服用していた状況が3年くらい続き、依存性がある事、離脱症状がある事をサイトなどで知り、ソワソワ感は中毒症状では?と思い始めいつかは止めなきゃなぁと思っていた事もあり、ダラダラ飲み続けるのはやめようと決心し去年の11月初めに減薬に踏み切りました。2つの病院の医師に相談した所ソラナックスには依存性も離脱症状もありませんの一点張りで病気が良くなってない証拠と言われて話にならなく自己判断で踏み切ったのですが、、、①このような症状は病気の悪化または治っていない為だと思いますか?それとも中毒症状だと思いますか?
経験者様、いらっしゃいましたら話を聞いてください。聞きたい事を①~④とさせて頂きます。以前、軽い鬱と診断されパキシルの服用→3ヶ月で断薬成功したのですが、、、ソラナックスは想像以上ですね。こんな苦しむなら断薬したら薬なんかに頼りたくはないという思いさえ抱きます。断薬成功者、または減薬中の方など、
②離脱症状はどんな症状が出ましたか?【でていますか】?
③服用期間→断薬成功までの年月も知りたいです。先は長い事は知っています。焦ってはいませんが大体の年月を知りたいです。減薬から一週間くらいはソワソワや不安感、めまい、頭痛、肩首の酷い凝り。酷い時は一時的に鬱っぽくなる。徐々になくなり落ち着いてから次の減薬開始します。
期間は大体減薬開始から2週間~1ヶ月です。
④最後までどうしても残ってしまうのが私の場合、耳鳴りなんです。同じ方いらっしゃいますか?最近では耳障りですが慣れてしまってますが。。因みに離脱症状カバーするためにツムラ12番を処方してもらってます。半夏厚朴湯の同時処方をお願いした所必要ないと言われてしまいました(x_x;)

No.1738074 12/01/24 04:52(悩み投稿日時)

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No.3 12/01/25 04:35
お礼

>> 1 私もお話したいです(T_T) ソラナックス7錠は多過ぎませんか。私もソラナックス1日2錠飲みだして約3年になりますがソラナックスは依存性も… 遅くなりました😫7錠、、多いですよ😣ソラナックスは段々効き目が薄れてきます。酷いとき2時間立たないうちに不安を感じ更に1錠とのんでましたから、、今思えばこれも中毒症状だったんだと思います。1さんは急に断薬したんですか?そうであれば離脱症状が出たのでしょうね💦パニックが改善されてあるのであれば徐々に減らすべきです。1日2じょうでしたら、半錠×2でもキツいようなら、3/4錠にハサミなどで切ってそれを1日に2回【2週間続ける】から始めてみては😌私は4日前から3/4錠【0,3ミリ】×3までに減らしたのですが,昨日断念しました。全身の筋肉が固まるような離脱症状が出て不眠症も悪化😣さすがに断念して1錠×3に戻しましたよ😫減薬開始は去年の11月からで1日に規定量以上を飲んでた私でしたからそれはキツいものでした。ある程度の覚悟で限界まで我慢しないと減量は厳しいです。断薬もまだまだ先でしょうね。依存性がある事を医師から知らされていたらこんな事にはなっていなかったのにな⤵とも思っちゃいます。

No.4 12/01/25 04:43
お礼

>> 2 ソラナックスは長期服用には適しない薬だと思いますが😥 直ぐに効き目がなくなると聞いてます😥 飲み始めは、本当に効果があるのは体験済みで… 2さん 遅くなりました😫
依存性や離脱症状を確かめた所 ないと言い切られ今まで1日最高6錠を1ヶ月分で処方する病院でしたのでみなさんの話しを聞く限りでは有り得ない医師ですよね,,,
いい医師に出会いたかったです。今現在住んでる所に来てから2つ目の病院ですが、前の病院とほぼ同じです。離脱症状という言葉を出すと嫌な顔をします。ありませんから!と言われて終わりです。つい最近1錠を4分の3にしたものを1日3回の段階まで減量できましたが3日目の昨日、今までで一番辛い耐えきれない症状が出た為、1錠×3に戻しました。
いい医師がいればいればのですがこの地域にはいないようです。病院探しも苦労です。今は自分1人で減薬を頑張っています。

No.7 12/01/26 00:37
お礼

>> 5 お返事有り難うございます 断薬を決行されてるのですね…!私も一緒に頑張ります💦 だって3年も飲んでるのに治らないどころか酷くなってます… お返事ぁりがとうございます😌気になったのですが3年服用→良くなる所か悪くなっているとは、不安が出てしまうのでしょうか?お薬飲んでてもパニック発作が出てたりしますか?私の場合パニックが改善されて薬に依存しているという判断から減薬に踏み切りました😣パニックが改善されてない状況での断薬所か減薬すら厳しいものになると思いますよ。減薬開始から少なくとも1週間は自分との戦いです。お薬を使わないでという方法は誰もが望んでいる事ですがソラナックスを長期連用→既に離脱症状が出てしまっているようですので、残念ながら不可能に近いのでは、、、😫1日に2回との事ですので0.4ミリでしたら、0.3ミリ【錠剤を自分で切って作ったもの】×2から挑戦するのがオススメです。私の場合、1番最初の2錠1錠1錠/1日 からの減薬の離脱症状が辛かったです。とにかく落ち着きがありません。不安感がでます。頭痛、食欲が減退するなどです。【精神依存の方が強かったのだと思います】でも、戻しては同じ事を繰り返すし自分に負けた気がして、死にはしないと落ち着き我慢しました。2週間くらいで完全に落ち着きましたので、次の減薬に進みました😌これらの方法はYahoo!知恵袋にて断薬成功した経験者の減薬方法を参考に行いました。
減薬には確かに勇気が必要ですよね。酷い時は鬱っぽくもなります。でも、それを恐れていては、一生飲み続けなければという不安も出てきますね😅😅😅

No.8 12/01/26 00:50
お礼

>> 6 主さん大変ですね。まず精神関係のお薬は自分で減らしても、絶対に増やすのは良くないと思うのです。 主さんの場合、ソラナックス7錠が医師の処方… お返事ぁりがとうございます😌
メイラックスはソラナックス同様
ベンゾ系でしたっけ😣⁉
よくソラナックス断薬方法の1つに
長期型メイラックスに置き換えて減薬をするという話も聞いた事があります。
実は私も、、、職業柄、お酒の前に平気で飲んでました😣😣今考えれば、散々ですよね⤵
今日病院でした。肩こり首こりと頭痛を訴えたら寒いせいもあると思うから暖かくなっても続くようなら、ソラナックスから違うお薬に変えてみましょう。と言われ複雑な思いとそっちでやめられるならなぁと思いました。
因みに減薬開始と同時に今は禁酒中です。年末ちょっとだけ飲みましたがもちろん朝薬飲んでから飲まない状態で夜遅い時間からです😅

貴方様は凄いです😌‼1年間?で断薬成功しているのですよね、、
私は昨日の筋肉こわばりで、石になるんじゃないかと思いさすがに限界を感じ
戻してしまいましたが未だに頭痛と多少こわばりが残っています⤵

No.10 12/01/26 08:43
お礼

>> 9 他に病院はないんですかね😣
症状を話して、きちんと説明してくれる医師‥
昨日からの減薬挑戦ですね😌離脱症状出ないといいですね✨私の場合
離脱症状は減薬開始から2日~3日後に出ちゃいます。確かに医師は信頼がありません。私は相手にすらしてないです(笑)
パニック障害との診断でしょうか?
不安障害のような気がしますが医師ではないので何とも言えないですが、友達の症状とよく似ています。【社会不安障害】ソラナックスの離脱症状で病気が悪化してしまったり他の病気になっちゃったりもするみたいなので
急な減薬はとても危険ですし、急ぐ必要ないですのでゅっくりと、、、
充分に自分の体と相談して挑戦して下さいね…。私もヤバい?と思った事もありました。強い不安感。恐怖感。鬱状態。こんな思いするならとさえ‥
お互いに頑張りましょう😌
何か変化などがありましたら、いつでも来て下さいね(*^-^)ノ✨

No.13 12/01/27 11:25
お礼

>> 12 医師には減薬の意志を伝えてますし、2件目の病院ですが前の病院よりは少しは理解がありあまり余分な処方をしません。減薬した際に出た症状など全て話してますし、経験者からのアドバイスを受けて自分なりにできる事はきちんとやりつつ頑張ってるので大丈夫ですよ。良くない状態の時は調整して戻してますので大丈夫ですよ。

No.15 12/01/27 12:07
お礼

>> 11 再です😃 私は減薬、断薬は怖くて絶対に出来ません😫 鬱期になるのも怖い、私は躁も出るため本当に怖くて😭 医師からも薬は、絶対に間違わ… 2 さんですよね😌
わざわざ返答ぁりがとうございます!
鬱が出ちゃうとキツいですね😅
私も減薬段階1番目の半分の量までの減薬の際は鬱が出てしまって1ど断念しました。自分の状態と相談しながらが減薬に繋がりますよ。因みに今私は保留中の状態です💦筋肉のこわばりが酷くなり戻して、暖かくなる春先まで様子見て、ダメならばお薬変えましょうと先生に言われたけど...😣
2さんは以前はソラナックスを服用していたんですかね⁉
もしそうならばソラナックスから新薬への移行の際にソラナックスやめた事による離脱は現れないのでしょうか⁉
ソラナックス断薬時にメイラックスに置き換えて断薬する方法もあるとよく耳にしますがそちらも検討はしておりました。

No.16 12/01/27 12:16
お礼

>> 14 無理して断薬する必要はないと思います。 自分の気持ち次第で減薬をしてたら良いのではないでしょうか。 少なくとも増薬と飲酒だけは注意して… 無理などは一切してませんよ😌✋
私はパニックの発作などはしばらく出ておりません💦お薬に依存してしまっていたのだと思います。
不安感などは減薬の際に出る離脱症状なのである程度の覚悟はないと減薬できずに
以前のように中毒者のように
日に何度も飲んじゃいますからね😅
カモミールなどのハーブティーはかかさず飲みますし、日光に当たるようにしたり
散歩、睡眠は離脱症状酷い時は不眠症になりますからある程度は仕方ないものだと思っています。
職業柄、アルコールも毎日飲んでましたが去年から禁酒してます!
今自分にできる事は全部やってます😉
ちなみに何かお薬は服用していらっしゃるのですか?

No.19 12/01/27 13:52
お礼

>> 18 完全な断薬成功素晴らしいですね‼
期間はやはり関係しますよね、、、
私の場合、長年ですから 泣
ちなみにソラナックスを断薬なされたんたんですか⁉
ソラナックスの離脱症状は様々な物を経験者から聞かされました。
酷いのはおもらし、3日間眠れなかった。発狂するなどです。その方は今は完全に断薬し、健康的に過ごしてらっしゃるそうです。
私は今酷いのは筋肉や体のこわばりです😅
元々肩こりでしたので増して肩こり首こり、背中まで痛く酷い時は完全にこわばります。
このような症状はありましたか⁉
あと私の場合耳なり、が凄いんですよね⤵
これは経験者の離脱症状で聞いた事がなく😅ソラナックスを服用すると30分後くらいに耳なりは一定の時間では収まり、
こわばりも和らぎます。
幻覚や妄想などはまだ現れていませんが
恐怖感は離脱症状が酷い時はもちろん現れます。前ならばそこから過呼吸になる事がありましたが今は改善されなる事はありませんから成長した証拠ですよね😌
お話聞いてくれて感謝です✨

パニックになる人は神経質だったり
物事に敏感な人だったりしますもんね😌
元々の性格などなど✋仕方ないとしか言えないし改善してからは
自分とうまくつき合って行く事が大事ですね✨

今、やっと薬が効いてこわばりが減りましたよ😅

No.22 12/01/27 14:13
お礼

>> 17 主さんどうですか? 私はつらくて… ちょうど減薬したタイミングで嫌な事があり(これは仕事の悩みで辞めない限りはずっと続くのだけれど)動… ごめんなさい😫
最初のレス番号何番の方でしょうか?
この掲示板も初心者なもので
教えて頂けたら😅✨

私は今はMAX時から半分の量まで
時間をかけ減薬して微量減らしたら
筋肉のこわばりが出て不眠症があまりにも酷く耐えきれない為
一個前の量に戻した段階です。
1度出たこわばりの離脱症状が戻しても治ってくれず😫ですね⤵
ソラナックス飲むと和らぎます。
耳なりも耳障りなくらい酷いです。
気にならなくはなりましたが、
これもソラナックスを飲むと一定の時間はなくなります。
人それぞれ
服用期間や量などにめよると思いますが、、貴方の場合、職場のストレスを抱えてらっしゃるようなので
離脱症状+ストレスがあると離脱症状も気持ち強く出ちゃう場合があると思いますよ。ストレスを完全になくす事は不可能でしょうから、断薬経験者からの教えです。
カモミールティーパックで売ってますよね?ハーブティーなどでも構いません😌
カモミールが私は一番お勧め✨
騙されたと思って飲んでみて下さい。
リラックスできますから✋
本来なら飲料水はこれしか飲みたくないくらいですが結構安くはないですからね😌
朝、晩に飲むなどしてみてください。
これは私がやってる事ですが鬱防止でセロトニン補給にバナナや牛乳、アミノ酸などがいいみたいなので毎日補給してますよ✨きいてるかどうかは解らないけどできる事からやってみましょう😉
今一番酷いのは不安感、そわそわ感、鬱ですか?

No.23 12/01/27 14:19
お礼

>> 21 そうですね。体の節々が痛いとか、そんな外科的な事は有りませんでしたね。 耳なりも過呼吸も無いに等しかったかな。 私の場合はジンマシンで…
そうですね😆
長い長いトンネルの中に居ますが
いつか必ず抜けれる日が来る事を信じて
ゅっくりやっていきます。

期間ですかね😣こわばりは聞いた事ありましたが耳なりは聞いた事がありません😱

過呼吸は今はありませんが
舌は意識した事なかったです。
呼吸法で複式呼吸、息をこれ以上吐けないってくらい吐くと息ができるらしい??ですね😉

経験しすぎて過呼吸とは今は無縁な感じです😆
なりそうになったらまたかぁとか
袋で何とかなるしって考えてたら
いつの間にか改善されてましたよ(笑)

No.24 12/01/27 14:27
お礼

>> 20 →たぶん離脱症状について主さんは体験談が皆さんから欲しいとは思いますが。 たぶん離脱症状って様々だし、期間もバラバラだと思います。 その… ぁりがとうございます!

期間や量にもよりますね😌✋
ある方が経験された離脱症状のほとんどの事が起きていますね。
おもらしとかはありませんが、、、
病気の時にはなかった症状ですよ😌
死ぬかもしれないという恐怖感も今のところ酷くはなく大丈夫です。
他の病気かな?と思う時がありますが
多分離脱だろう、もし死ぬ時は死ぬさ
大丈夫と落ち着かせます。

No.27 12/01/27 21:45
お礼

>> 25 主さんの悩みスレだから、主さんの症状から少しだけ色々調べて来ましたが、耳鳴りは明らかにパニック障害の症状みたいですよね? 首から肩にかけ… 離脱症状は沢山あるのはご存知ですよね⁉パニックではないですよ😌✋
耳なりも離脱の一つだと考えてます。
減薬を始めてからの症状ですので😌💦
色々調べて頂きぁりがとうございます。
耳なりの他に少し前に耳に異常を感じ、耳鼻科を受診→検査もしておりますし
メニエールだとしたらめまいが長時間続くと
ハンパじゃないと聞いています。

もしもパニックが治ってないんだとしたらきっと過呼吸になり不安感が強くでていると思います😌

No.28 12/01/27 21:50
お礼

>> 26 今、自分が服用している薬の名前が出ていて一気に読ませていただきました。 私は、2年前からソラナックスをもらいました。0.8mgで、飲んでから… ✏ぁりがとうございます😌
どうぞ、、、
不安を煽りたくはないですが
現実を✏しています。
離脱症状は服用期間や1日の服用回数などにより出ない人もいれば
出る人もいるという話ですので
これを読んで不安を感じたりするのは
控えて下さいね✨
1日に何回服用なさってますか?
パニックとの事ですが
症状はイライラだけなのでしょうか?

良かったらお返事いつでも待ってますね✋
気軽にどうぞ(*^-^)ノ

No.29 12/01/27 22:06
お礼

>> 25 主さんの悩みスレだから、主さんの症状から少しだけ色々調べて来ましたが、耳鳴りは明らかにパニック障害の症状みたいですよね? 首から肩にかけ… ちなみに、、、
内科系は年に2回は採血を取ってます😌
それからCT検査も行いました✨
全て異常なしです。

ソラナックスの離脱症状で調べてみれば
不安感、鬱、不眠症、そわそわ感、頭痛、めまい、イライラ、など出てくるかと、、
何より減薬から断薬までの成功者の
あった離脱症状全てをお聞きしました。
今の所、筋肉のこわばりまで同じ症状ですね。
酷いのは幻覚や妄想、発狂などなどでしたが私はまだ経験していません💦
経験せずに断薬したいところですね、、、
その方にも私は服用期間も服用回数も多いので、大変なものになるでしょうと言われています💦

病院の先生にも一昨日受診の際に
減薬した事と症状を話しましたが
パニックだとは言われませんでした。
ソラナックスに離脱症状はないと言う医師ですから、離脱症状だとも言われませんでしたが😅

無理は決してしていないので大丈夫です。
離脱症状は次から次へと減薬の際に新たにでるものですし何度かにわけて
今にいたるまでの減薬をし
離脱症状の周期なども経験しておりますので今はキープの状態ですので
自然とおさまる日が来ると思います😌

No.34 12/01/28 01:41
お礼

>> 32 主さん❗ありがとうございます。さっき不安定だった1番です。 今日は人間関係のストレス+離脱症状で特にきつかったと思います。一番辛いのは胸が… お😌✨続けられてるみたいですね⤴
減薬から何日目かな、、、
私の場合減薬から3日目に離脱症状が現れ始めます😱私はこの前1度の服用たった0.1ミリ×3の減薬に失敗しました⤵😣
筋肉が体?がこわばり石になってしまうんじゃないかというくらい痛く頭がパンパンになる?【貴方の症状と一緒かな?】が出て不眠症が悪化して覚醒状態でさすがに仕事に影響してしまい、1錠ずつに戻しました⤵ 通院日が一昨日で全部話したら寒いせいも影響あるから春先になっても変わらなければ違うお薬に変えましょうと言われました😱

動機は自分とうまく会話してなだめる感じで乗り越えて下さいね😉
私は動機が出た時は、離脱症状だし死ぬ訳じゃないし✋って落ち着かせます(笑)
鬱、、、これが1番辛いかもですね⤵
なりたくてなってる訳じゃないし
勝手に鬱状態になりますからね😅

あまりに酷い鬱状態が続く場合は
無理せずに甘えも必要ですよ😣
他の病気にもなりかねませんよxF0xF0xF0
死んだ方が、、、私も1番酷い時一度だけ考えましたが💦その時も1度戻しました💦
カモミール試してみて下さいね😌💓
冷やしてペットボトルに入れて持ち歩いてもいいだろうし、タンブラーや水筒に入れて持ち歩いて
症状が出た時に飲んでみるなどしてみて下さい😆
アミノサプリも慣れるとおいしいですよ✨
考え方は自分で変えられます😌
プラスに考えましょうね。
開き直りも肝心ですよ⤴

減薬は目標も前向きになるかもしれませんが
挫折もする時もあるかもしれません😌💦
なのでいつかはトンネルから抜け出そうって考えた方がいいかもです✨
現に私は今回を混ぜて2回目の挫折です💦1回目の挫折から進歩はありましたが2回目の今、次の挑戦日は決めてません😣
完全に落ち着くまでは、、、
変化ありましたら
またお話聞かせて下さいね✨
愚痴でもいいですよ(笑)
よく眠れていますか😌⁉

No.35 12/01/28 02:00
お礼

>> 33 何度もすみません😢 パニック障害って正しくはよく分からなくて。例えば私は気を使い過ぎた後、リラックスした瞬間にフラッとめまいがします … 大丈夫ですよ✨
医師ではないのでなんと言ったらいいか、、
まず、、、質問😌
1.その症状はソラナックスを処方される前からありましたか?
2.1日の服用回数は2回ですか?
3.減薬開始から今日で何日目?
4.不眠症にはなってませんか?


私からするとソラナックス
0.4ミリ【1錠】
0.3ミリ【4分の3錠】
0.2ミリ【半錠】 としますね。

0.4ミリ錠×3から0.2ミリ錠×3?
1日2回でしたっけ😌💦⁉
は思い切ったなぁと...

何人かの経験者の方もいってましたが
半分の減薬って壁だと思うんです。
もちろん中には乗り切る方もいらっしゃいますが実際自分もそうでした💦
離脱の程度や個人差もあると思いますからね✋
辛いようでしたら0.2ミリ錠×3回にしてみては...
回数は増えちゃいますが実質、最初の量からは微量ではあるけど減薬になります、

お話を聞いた感じではパニック発作かな?
減薬前の症状がよく解らないので、、
減薬前になかった症状ならば離脱症状だと思います。
減薬前からあった症状が酷くなった場合は病状が良くなっていない為減薬によって
そういった症状が酷く出ている。

きっと聞いてる感じでは
鬱病ではないですよ😌

私は鬱病【軽い】も経験しております。
気になる事あったら何でも聞いてくださいね✋✨

No.37 12/01/28 02:15
お礼

>> 30 お気遣い、ありがとうございます😊まわりに、同じような方がいないので、ホッとしました☺ 長くなりますが‥私は4年前に旦那の女性関係や障害をもつ… 辛いですね😣
でもパニック障害は必ず治りますよ✨
信じて下さい😌
過呼吸になるのって怖いですよね💦
何回も飽きるくらい経験したんでお気持ち解りますよ✋
失礼かもしれませんが
まずは、貴方は環境が悪すぎます😣
今のままの環境でしたら
良くなるのも時間がかかりますよ😫
私のパニック発症原因は9年くらい前ですかね、、、酷いDVの男とつき合ってました💦
ずっと、逃げ場を求めてました😱
安心が欲しかったのです、、、
思い切って地元を離れました😌
気分的にも大分良くなり発作などは次第になくなりました。
今はご実家にお住まいですか?
お子さんを持ちつつ
環境を変えるというのは大変な事だとは思いますが、、、先決すべきですよ😫
誰か頼れる人はいますか?
お友達でも家族でも信頼できる人に話てみてください!何かが吹っ切れて変わるはずです。私も数年恥ずかしく、知られたくないと誰にも話せませんでした💦
それが尚更悪化につながっていたかもしれません💦

はけ口は必要ですよ😌✋
こういう場でもいいと思います。
経験者の方が話しやすい、共感できますからね✨✨✨

No.38 12/01/28 02:45
お礼

>> 36 ちょっとまた検索して勉強して来ましたが。私は既にパニックは4年前の話なので、既にお薬の名前や性質だとかすらを忘れかけてたくらいだったので、皆… 心配ぁりがとうございます😌
メイラックスもソラナックスと同じベンゾ系ですよね😄
同じベンゾ系でもソラナックスの方が離脱症状は酷いという話も聞きました。
なので、非常に辛い離脱症状が出る為
ソラナックス断薬方法の一つとして
メイラックスに置き換えてから減薬→断薬の方法もあると伺いました。
同じ作用があるお薬でも、違いはあるようです😅
私は8年間服用、ここ2年くらい多いときで7錠でした✋
飲み過ぎてたのは解っています。
医師からは6錠までと処方されていました。
長い年月になることも覚悟してます。
焦ってもいません。
減薬前は2ヶ月もあればいけると甘い考えを持ってましたが😅
今は何年かかるか解らないと判断してますが前向きに頑張ってます✨
数年前軽いうつ病になりもう名前も聞きたくないパキシル服用してましたが
パキシルは3ヶ月で完全断薬できました。パキシルも酷いもので
超えるものはないと思ってましたが
ソラナックスの方が断然キツいです💦

そうですね、、、
離脱症状は減薬から2~3日後に出ます。早い時で1週間で落ち着いてきます。
大体2~3週間で完全に落ち着いていました。
完全に落ち着いてから次の減薬に進みます。
離脱症状が酷い時は完全に症状が落ち着くのは1ヶ月半かかってます。

1番最初の減薬が
朝2錠 昼1錠 夜1錠
2週間後
朝1錠 昼1錠 夜1錠
ここで離脱症状に耐えきれなく
4日後に
朝1.5 昼1錠 夜1錠
にして成功。
2週間で完全に落ち着き
朝1錠 昼1錠 夜1錠
完全に落ち着くまで1ヶ月半かかり
朝0.3ミリ錠×3【0.3ミリとは1錠の4分の3】
に減薬した所失敗
4日後には
朝1錠 昼1錠 夜1錠
に戻した。

今までの経過です。

11月からスタートなので経験者いわく
ペースは早いようです。
こわばりにはさすがに耐えきれないので
しばらくキープします😄✋


長い道のりですがゅっくりと
症状と相談しながら頑張って行きます💡

わざわざ調べて頂き
ありがとうございます😌

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