ここ一年くらい一日に3回位、仕事中に死にたいと思ってしまいます。30半ば派遣社員の独身です。理由は転職に失敗して、今の自分に惨めさを感じているからだと思います。

僕も、薬だけ出されるなんて。診察も短いしなんやねんって思って調べたらそうみたい。
精神科はあくまで補助的に考えたほうが楽になれるかもです。
カウンセリング行ってみて！
お仕事はお仕事用のがあったはず。
そうか、10年も。。
頑張ってますね。偉いですよ。
生まれるのには必ず意味があるから大丈夫。
そう思えるのには時間がかかるかもだけどきっと大丈夫だよ。
小さな幸せがそれにつながることもある。
お仕事帰りにおいしいスイーツを食べる。youtubeを見て笑える。そうゆう普通の日常に幸せとか感謝を持つとあまり思わなくなったよ。

はやく、元気になれるといいな。
無理しないでくださいね。