ネガティブな考え方の癖が治りません。みなさんは毎日どんなことを意識して過ごしてますか？また嫌なことがあったらどう向き合っていますか？ 毎日いろいろなことが

自分の身に起きた過去の悲しい出来事にフォーカスするのをやめたいということですよね

そのために他人を利用するんですよ

仕事をしているんだったら職場の人やお客さんがいるでしょう？

そういう人がどうしたら働きやすくなったりいい気分でいられるかな、何か自分にできる事はないかな

僕はそうやって他人にフォーカスして過ごしています

そうすれば自分の事で悩む時間もないので、いつも心はスッキリしていますよ

ご参考までに🙏