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中3女子です。 皆さんはこの子から、嫌われてるんじゃないかと、心配になったり不安になったりしたことはありますか? 私は今その状況です。 私はいつも
No.2 24/01/01 23:34
匿名さん2 あ+あ-
分かる、、それで余計な事も考えちゃって闇落ち気味とかによくなってたわー
とりあえずその事は置いといて、ノートに気持ちをまとめてから、好きな事しよう!寝るのも良し!夜遅くまで漫画なりゲームなりして冬休みを楽しんで!!
で、学校で会ったらまず相手をよく見て!
すぐに挨拶してきたら嫌われてなくただ単に忘れてたんだなーで終わり!もし相手が嫌な顔してたり気まずい空気になったら自分から挨拶!そんでいつもどうりに接したらok
で、自分が直すところがあったらできるだけ直そう!例えば嫌なことはハッキリ「嫌!」って言おう!それで相手が機嫌悪くしたら、ちょっと言葉悪くけど相手は自己中or自分のことを便利なツールとしか思っていないと考えてもいいかも、
一応メンタルボロボロになった時の対処法載せとくね(自己流)
・1日中寝る
・NO Logicと比較症候群を聞く(ボカロだよ!少なくとも私はこれを聴いて救われたヨ!)
・ノートに気持ちをまとめる
・運動
・基本的に物事を軽く考える
長文でごめんね
マジでこんなの参考にもならないかも、、これで心配事がなくなったらいいんだけど
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