自分だけ又聞きで批判されることが多いです。 事実だと思うので、 知れたことに感謝をすべきなのかもしれませんが、 人からポロッと「◯さんが私のことをこう

>「◯さんが私のことをこう言ってた（ネガティブ系）」
これ言ってくる人間が悪いですよ。言ってきた時点で、その人と離れられるなら離れましょう。

>自分だけ
本当に主さんだけか疑問です。一定数いるそういう不要なことを伝えてくる人は主さん以外にも人間関係クラッシャーしているかもしれません。離れてもモヤモヤしたら、遠目に観察されたら良いです。「あの人、私以外にも同じことしてる！」となることがあるかと思います。