痩せたい痩せたい

妊娠で12kg増えました。完璧に戻したかったので(妊娠前に着ていた服とかまだまだ着たいし)しっかりダイエットしました。妊婦体操の便秘に効くやつとか毎夜15分くらいして、炭水化物はなるべく控えました。ウォーキングや半身浴は👶の時間の都合上していませんが、朝からせっせと家中の掃除をしてました。動ける時間は全て掃除！隅から隅まで。夏はクーラーつけず汗をかき、冬は暖房入れなくても動けば暖かい！家中キレイになって心も体も気持ち良いです。毎日キレイにしてると癖になって(？)ちょっとの汚れも気になっちゃうくらい日々きちんと続いてます。お金もかからず家もピカピカ！産後４ヶ月で15kg減、産後の方がスリムになりました。ふくらはぎや二の腕もスッキリ！毎日ケアしていただけあって妊娠線も、シミやソバカスも出ず、肌もプルプルを保っています。掃除もケアもやればやる程効果があるのでそれが楽しい！赤ちゃんにもキレイな部屋は良いだろうし。私は絶対に若いママでいたい！まだまだ足を出したい！という決意が固くあったので怠けず、頑張りました。家もキレイだし旦那も満足気ですよ🙈