注目の話題: 若い女って、なんでスタバ飲みたいんですか？ぼったくりなのに、そこまでおいしくないのになぜドトール、カルディじゃなくてスタバなの？彼女はブ; 聞いてくれー、２５歳以降生きる意味あんのかな?マジで教えてほしい。若さという言葉に囚われました、年取るのが嫌すぎて死ぬのマズイですかね… 何やってても; 今月、育休明けで復帰した女性スタッフのことで。復帰一週間後あたりから、子供が熱出した、看病だでほとんど欠勤してます。保育園てそんなもんかな？と思ってるの

変な体型になってしまいました😭

回答5 + お礼4 HIT数 1697 あ+ あ-

悩める人（ 22 ♀ ）
09/12/21 20:32(更新日時)

ダイエットを初めて、－8キロ達成しました☺

が、上下バランスがかなり悪くなってしまいました😱💦

元々｢細くなりたい!｣と思ってダイエットを始めた訳ではないのですが、上半身が細くなったので、下半身は異様な太さです😨
もはや上下別人😱
上半身だけ8キロ持って行かれた感じです😫
それを見た母は｢宇宙人🐙?!｣

スポーツをしていて筋量も多いので、元から足は細くないのですが、ジーンズをはいてもふくらはぎ・太もも・お尻はパンパンなのに、ウエストぶかぶかなんです😫

近々試合があり、ユニフォームだとますます目立つので、このままじゃ流石にまずいです😭😭😭

誰か下半身痩せのいい方法知りませんか😱??
助けてください😭

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No.1203668　09/12/21 15:30(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 09/12/21 15:49
通行人1

上半身だけって胸やせ？どうやって痩せたの？縄跳びとか、ジョギング？

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No.2 09/12/21 15:55
お礼

>> 1 ありがとうございます😃

痩せたのは、腕・胴全体で、方法はジョギングとか筋トレとかで、普段のトレーニングの量を増やしました。

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No.3 09/12/21 16:07
通行人3

私もスポーツしていた頃、スーツを買う時にパンツが太ももパンパンでウエストユルユルで困りました😲

スポーツ辞めても太ももとふくらはぎ太いです💧
アドバイスじゃなくてごめんなさい✋

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No.4 09/12/21 16:33
お礼

>> 3 やっぱり辞めても太いまま落ちませんよね😱

細くてスカートが似合う子が羨ましいです😠

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No.5 09/12/21 17:40
通行人5

筋肉質の脚でもスポーツをやめればある程度は細くなりますよ💦

下半身はなかなかやせませんからねぇ…

試合頑張って下さい

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No.6 09/12/21 17:54
通行人6 ( 30代 ♀ )

宇宙人🐙て(笑)💦
すみませんウケてしまいました…😔

足を細くするにはまず筋肉を落として脂肪にしてからじゃないと細くならないですよ💦
リンパマッサージやむくみ取りのソックスなどオススメです😃
後は寝る時に足を高くすると良いですよ。

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No.7 09/12/21 17:56
お礼

>> 5 筋肉質の脚でもスポーツをやめればある程度は細くなりますよ💦 下半身はなかなかやせませんからねぇ… 試合頑張って下さいでもやめられないんですよねー😂

試合頑張ってきます😁

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No.8 09/12/21 17:58
お礼

>> 6 宇宙人🐙て(笑)💦 すみませんウケてしまいました…😔 足を細くするにはまず筋肉を落として脂肪にしてからじゃないと細くならないですよ💦 リン… わーい😁笑われたー😂
自分でも鏡みて思います😭

マッサージとソックス試してみようと思います☺

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No.9 09/12/21 20:32
通行人9

おそらくですが、主さんは短距離走が得意ではありませんか？短距離走みたいに瞬発力を発揮する力が強い人は、太ももに筋肉がつきやすい構造になっています💪それと同時に脂肪もつきやすくなっています😱これは仕方がないことです😔よく考えてみてください💡主さんは上半身だけが細くなったと言いましたよね？下半身が筋肉強い割には上半身は筋肉が弱くないですか？そう、だからダイエットしても上半身だけが集中的にやせてしまったんです。😥

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