- 注目の話題
- 妻が常に機嫌悪いです。 １歳９ヶ月の子供がいます。 妻は専業主婦、私は会社員で残業はほぼありません。 平日夜子供にご飯食べさせる、洗い物、 お風呂、歯磨
- 皆さんの職場には (あなたにとって)この人さえいなければいいのに… とか、この人がいるから仕事辛い(辞めたい) と思う人はいますか？ もし、いるなら、日
- 今月、育休明けで復帰した女性スタッフのことで。 復帰一週間後あたりから、子供が熱出した、看病だでほとんど欠勤してます。保育園てそんなもんかな？と思ってるの
痩せたい‼‼
脚痩せしたいです‼‼(T_T)下半身デブです‼😢
上半身は良い感じなんですけど…お尻と脚が⤵⤵(T_T)
韓国の女の子グループのようなふっくらスリムになりたいです(;_;)何か実体験やアドバイスお願いします‼‼(≧≦)
No.1438175 10/10/08 16:41(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
運動はまったくしないですか？もし、今まで運動をしてないようでしたら急に長時間走るのは危険です。急な運動で膝などに負担がかかりますので、徐々になさったほうが良いかと思います。
ｳｫｰｷﾝｸﾞから始めてみてはいかがですか？ただ歩くのでは無く早歩きで、正しいﾌｫｰﾑですることが大切です。
私も下半身太いので⤵今ダイエット中です❗頑張りましょう😃
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
