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自転車の乗り方の上達法
恥ずかしながら、大学生にもなって自転車に上手く乗れません😫
練習法についてお尋ねしたいです…。
先週とうとう自転車を買って、乗る練習を始めました。
今はまだ、平地と下り坂をふらふら走れる程度です。
また、いくつかの壁が立ち塞がっています💦
①漕ぎ出しが安定しない。
片足だけ地面でけんけんして助走をつけてから、やっと両足で漕ぎ始めます。
それでも時々乗り切れず、とにかくもたつきます。
②直進でも安定しない。
怖くてスピードをあまり出さないからか、真っ直ぐすいーっと進めません。
カーブしてからふらふらしたり…。
③ゆるーい上り坂も上れない。
真っ直ぐ進めずスピードが落ち、最後には倒れそうで下りてしまいます…。
そうなると、漕ぎ出せませんorz
これらの問題を克服するには、どうすれば良いでしょうか?
毎日慣らしていけば、乗れるようになりますか…?
今は、明け方に30分ほどアパートの周りの公道を周回しています(やはり上り坂がネックです)。
もっと時間を増やした方が良いですか?
どなたかアドバイスをよろしくお願いします!😔
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>> 5
レスありがとうございます!
実は、買った初日にその方法は試してみました💦
一時間くらいでそれなりにバランスを取って進めるようになったな、と思ってペダルを付けたのですが…
早く乗れるようになりたくて、中途半端な練習をしただけでペダルを付けてしまっているのかも知れません😫
焦ってしまっているのは確かです;;
一時間でスイスイですか…
私もこれまでで合計6時間くらいは走ったはずなんですが、何しろ運動神経も鈍くて…
乗れるようになった人達が本当に羨ましいです(>_<)
このまま上達しないようであれば、もう一度ペダルを外してバランス練習からやってみます!
お返事ありがとうございました☺✨
>> 7
レスありがとうございます!
ひょっとしてギアですか!
買ったばっかりの時(一週間前ですが)、回してみてもどれが良いのかよくわからずに、結局乗れる友達に見てもらって「中間(六段変速の3)が良いよ」と言われたままになっています。
まずは軽いやつから慣らして、3くらいまで乗れるようになるよう頑張ります!
1にしてみますね(*^o^*)
自転車はホームセンターで買ったのですが、恥を忍んで店員さんに「これから練習する」と伝えて一緒に選んでもらったので、大きさは大丈夫だと思います!
身長が170近いので、普通の大学生が乗っているような26というサイズのタイヤでも恐らくいけるはずです☺
ちなみに、ネットで練習法を調べたら「サドルは両足が地面にぺたんとつく高さ」とあったのでそのくらいになっています。
もう少し乗り慣れたら、ちょっと高くしてみます!
お返事ありがとうございました!☀
>> 13
10m先より もっと遠くを見てください👀。30m先位です。
あと、絶対的にスピード
🚲💨は必要不可欠です。
ユックリ走るのは、慣れが必…
レスありがとうございます!
30m先ですか!
正直に言うと、視線をずっと先にしているのってまだ怖くて…💦
スピードを緩めずに先を見つめて走る、というのはまだ試したことが無いですが、明日ちょっとやってみます(^^*)
グラウンドや自動車学校はあるにはあるのですが、やっぱり同じ大学の人が多く出入りするので、自転車を引きずってふらふら走りに行く勇気が…ちょっと出ないです😫
でも公道は危険ですよね💦
なるべく人も車も通らない時間を使っているのですが…
やっぱり他の場所も探してみます!
広いグラウンドなどは確かに憧れの場所なのですが、夜明けの自動車学校は自由に入れるのでしょうか…??
通りかかった時にでもこっそり探ってみます(笑)
飛行場は近くには無いので、まずアメリカに連れて行かれる心配は無いと思います☺w
もし見かけても、走らないようにしますね(笑)
ゆずですか☀
あの曲は青春っぽくて良いですね✨
目指すは“夏色”で、夏までに乗りこなせるように頑張ります!
お返事ありがとうございましたっ!
>> 20
レスありがとうございます!
大人用の補助輪ですか…。
まだ探したことが無いです;;
人通りが少ない時間帯なら、付けて練習しても見られないから恥ずかしく思う必要は無い…とは思うのですが、やっぱりどこかで抵抗もあったりします💦
結構派手にガラガラと鳴りますし、明け方から住宅街で音を鳴らしてしまうのも申し訳なくて😫
スピードが怖いのに補助輪付けたくない!というのはわがままかも知れませんが、もう少し補助輪無しで慣らしてみます💦
でも、サークルで必要になった時にまだ乗れないようなら、購入も検討してみます!
意地を張って乗れなかったら、元も子もないですもんね!
せっかくの具体的なアドバイスに前向きなお返事が出来ず、本当にすみません(>_<)
でも、最終手段としてしっかり視野に入れさせて頂きますね!
貴重なご意見、ありがとうございましたっ☀
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