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体調が悪い

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悩める人( 24 ♀ )
14/09/20 22:03(更新日時)

生理中で辛いのに明日は5時起きです。
ゆっくり休んでいたいです。
生理中じゃなくても最近体調が良くないので、健康になりたいです。
以前は健康でしたが、精神的な問題と肉体面が辛いのが重なってしまい、弱くなりました。
何かお言葉を宜しくお願いします。

No.2139982 14/09/20 21:03(悩み投稿日時)

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No.1 14/09/20 21:49
先輩1 

精神的に参ると、体も必然的に弱くなりますよ😫
いろいろ悩みがあるみたいですね・・・。
5時起きなんて、きつそう!仕事ですか?
今度の休みを楽しみに頑張るしかないです。

No.2 14/09/20 21:59
お礼

>> 1 レスありがとうございます。
仕事で5時起きです。
生理中くらい横になっていたいです(._.)
辛いんです。
精神的に参っています。

No.3 14/09/20 21:59
通行人3 

体調が不調な時は、とにかくストレスを溜めない事と無理をしない。それから栄養バランスを考えて消化の良い食事をしましょうね。アロマもおススメです。

No.4 14/09/20 22:03
お礼

>> 3 レスありがとうございます。
ここ何ヵ月か体調が悪いです。
私は一人なのかな?って思います。

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