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158㎝で54㎏
女性で158㎝54㎏は太っていると思いますか?今の自分をどう受け止めるにしろ、皆さんの規準を知りたいです。標準体型だと自覚している方、よろしければ匿名で身長体重教えて下さい。摂食障害になったこともあって、自分の体型を正確に判断できません。あなたがもし158㎝54㎏なら、ダイエットしようと思いますか? お願いします💦💦
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私ならダイエットします✋毎回思いますが標準体重ってけっこう重いってイメージがありませんか?私も標準体重を見たときにこんなに太っていいの?デブやん⁉って思った経験があります😸失礼な事を言っていたらすいません🙇
標準よりはぽっちゃりでわ?私は同じ身長で45~46キロをいったりきたり。毎日体重計ってます😥昔は55キロあったので。同棲始めて少し痩せて、別れて少し痩せ現在に至るって感じ⤵
ヨリ戻した彼には「お前はぽっちゃりがいい。太れ」とは言われてますが、せっかく痩せたから太りたくはない😥
普通ですよ。
自分の健康に基準をおいてください。
最近の人は痩せ志向過ぎますから、数字は低く見積もりすぎるきらいがあるし。
ちなみに私も摂食障害でした。
私が主さんの身長と体重なら、ダイエットはしません。運動して食べても太らないような生活習慣をつけたりはすると思います。
私156㌢52㌔でデブまではいかないけどポチャかな😥妊娠太りがまだ戻ってない状態なのでお腹プヨプヨ・お尻大きい・太もも太いで鏡に写る姿に「誰⁉」って言いたくなります😱一応ストレッチでひきしめる努力はしてますが育児で体力を使うからかごはんだけはお腹いっぱい食べちゃいます😂
私も160cmで53kgですが、周りからかならず「46kgくらいと思った」といわれます。実際、体脂肪が標準より少なく、体内年齢21歳です。学生時代は散々スポーツしたし、筋肉もそれなりにあるから、体重は標準数値ですが、体脂肪からしたら、痩せの部類にいます。要は、見た目じゃなく、正しい体脂肪などの数値や体内年齢が大切かと思います!人によって、骨格も筋肉量も違うわけだし♪20代超えて美容体重だけを重視していたら、お肌に悪いですよ。まずは基礎代謝を上げて、太りにくい体型作りをオススメします!
私が主さんの年齢の頃は52キロでした。運動をバリバリしていたので筋肉質で見た目より体重はありました。
52キロは私のベスト体重です。子どもを二人産んで今は55キロをウロウロ💦ベストに戻したいですね。でも55キロの今でも、太ってるという感じはないですよ。そりゃ痩せてはないけど、きっと主さんは同じ体重であっても私とは体型が違うと思います。お腹まわりの肉付きが若い頃とは全く違いますから‼
だから無理に痩せる必要はないと思いますよ。生活を見直して運動を取り入れたらベスト体重が見えてくると思います😊
妹と同じ身長です☆体重52kgありますが体脂肪が少ないせいか太ももはムチっとしてるけど二の腕も細目ウエストsサイズですよ。私は逆に155体重43ですがsサイズでもプヨっとしてます。体重より体脂肪が大切です。
私も↑の方と一緒😲!157センチ43キロです😊
冬はいっぱい食べるから2キロくらい太っちゃうけど、また冬が終わると2キロ減るって感じですね。
私の中では50キロ越えたらアウト🔥デブの域に入ります💦
私は160で49です。50切るのに中々苦労しました💧
主さんも50ぐらいになるといいと思います。ほとんどの服は着れますし☝
あんまり痩せすぎは体にも見た目にもよくないので、ほどほどがいいですよ。
私は157センチで42キロです★
妊娠し53キロまで太ったんですが53キロの時は写真で見ると肩幅が張っててレスリングやってるみたいでした(^^;)
でも人によると思いますよ★
着やせしたり53キロあってもそう見えない人もいるだろうし(^-^)
私も158㎝ですが、高校時代は54㎏ありましたよ!社会人になって仕事してから48㎏になりましたが、見た目に変化は無いと言われます!54㎏でもダイエットしようとは思いませんでした。人それぞれだとは思いますが、主さんは標準でしょう。
一括でのお礼で失礼します。
たくさんの書き込みありがとうございます。特に標準だよ!と言って下さった方、とても安心して痩せるための脅迫観念がなくなった気がします。皆さんのスレを見て色々考えたのですが、今の体型を余り深刻に考えずに50㎏を目指して頑張ろうかなと思いました。ダイエットをするというのではなく、生活習慣をちょっとずつ変えて、春までには50㎏になっていたいです。今はタバコをやめピルを飲みはじめたことで急に太ったということもあるので、現状を否定せずに前向きに頑張っていきます。皆さん、ありがとう❤
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