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どこまで減らせば満足するのか
私は摂食障害を患っており、身長154センチ体重は27~29キロをさまよっています。
昨夜下剤を飲み今27キロだったのですが、あまり体重が減らず利尿剤にも手を出しそうです。
以前27は少ないという感覚だったのですが、その数字を見慣れるともっと体重を減らしたい願望が生まれます。
ボディーイメージが壊れているのでここまで痩せれば良いやという感覚が分かりません。
どうすれば体重計の数字を減らすことに対する強迫観念が解消されるでしょうか。
宜しくお願いします。
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下剤はともかく、なぜ利尿剤が手元にあるの?
利尿剤って、市販されてないですよね?
主さん
今夜眠ったら明日にはもう目が覚めないかも………………。
命を守るために、即入院のレベルです。
病院、行けますか?
27kgだと生命の危険にかなり近づいてる体重だよ
154cmなら40kgでも細いくらいだよ
ギリで綺麗には見れるけど
先ず、わかってほしいのは154cmで30kg台は
全く綺麗じゃないってことね
ましてや20kg台なんてもっての外!
軽ければ綺麗なんじゃないんだよ
バランスね。だから、あなたの場合、40kgジャストで
キープする事を念頭に置いたら?
細い人は綺麗だけど、ガリガリだと逆になる
それを忘れないで
皆様早速の書き込みありがとうございます。
「私より痩せてる人がいるのに私が摂食障害なんておこがましい…」という思考と「太りたくない」という願望がある為病院には行っていません。
また、一人暮らしなので病気に拍車がかかります。
BMIが低いのも、平均体重よりかなり下なのも分かりますが、自分のことと結びつけられません…
おまけにこの体重でもバリバリ正社員で残業もし放題、自転車通勤に辛さを感じることはありますが元気に働いているので、「まだ痩せられるのでは」と考えてしまいます。
確かに見た目は…腕は細くて気持ち悪いです。会社の人にも変に思われてるのは承知の上です。ただ、足だけはどうしても細く見えません。
3年前体重計を捨て、32キロから42キロまで増えたこともあります。やはり体重計の封印は必須ですよね。
なんだか言い訳ばかりだらだらとすいません。治したいと言いながら、結局は自分に甘いんだと思います…
自分に甘いんじゃなくて厳し過ぎるんだよ
少しは甘やかしなよ
足が気になるのなら、とりあえず体重を40kgまで乗せて
足の脂肪吸引に行けばいいじゃない?
桐谷美玲が綺麗とか言われてるけど、あれは顔だけね
ハッキリいって痩せすぎ
あの子が裸になって欲情する男の方が少ないよ
自分の謝った認識を先ずは変えることだね
主は、痩せて綺麗なつもりかもしれないけど、他人から見たら単なる気持ち悪い骸骨だからね。
でも、末期ガンばりの骸骨女相手には「お前きもちわりーよ」なんて誰も言わないからさ。
あと、利尿剤はやばいらしいよ。
ちまたでは、ダイエットツールになってるみたいだけど、そもそも用途が違うしね(笑)
病院に行きましょう。
もしかしたら、入院して、きちんと食生活を管理してもらった方がいいかもしれません。
元気に動けているのは、からだが飢餓状態になって、一種のハイになっているのではと思います。
逆に、危険な状態なのではないでしょうか。
どうか、是非病院に行って、治療を受け、本当に元気なからだを取り戻してください。
皆様の言葉が有り難く身に染みます。
確かに体重に関して自分に厳しすぎる面があるかもしれません。「体重増えた、まぁいっか、むしろ良いことなんだ」とのんびり思えたら改善の一歩になるんでしょうね。
痩せてて綺麗というか、痩せる方向に自分が向かっていれば安心するんです。
まず今の自分が痩せているとは思えないのがもうダメなところですね…認識のズレを治さなければ。
なるほど、飢餓状態でハイだから体動いているのか…
只最近は仕事が忙し過ぎるので、こっそり仕事中許容食の甘いもの(シュークリームや和菓子)をこそこそしっかり食べてます(偏食も治すべきですね)。
病院で治すより、根本的な原因である母に理解してもらった方が治るのではと、母への告白を考えたことがあります。
しかし私が言う前に帰省した私の体を見て母が「あんた摂食障害とか拒食症じゃないでしょうね。やめてよ、気持ち悪い」と一蹴されました。
私は心の中で泣きながら苦笑いを浮かべて「違うよ」としか答えられませんでした。
隔離された環境で正しいバランスの取れた食生活を身に付けた方が良いのかな…それは凄く怖いことですが、絶対身心は健康で豊かなものになりますよね。
頭で分かっていても、仕事などを理由に行動に移せない…
皆さん私の口先だけ状態に呆れてますよね、自分でも呆れます。
通ってたジムに、多分主さんと同じくらいの身長、体重の人が入会してきました。
昔、心理学の授業で、拒食症の人は自分が痩せるほど綺麗だと思い込むという事例を学びましたが、実際に見たのは初めて‼
正直、その風貌にギョッとしました。
お風呂もあるジムだったから 嫌でも裸も見てしまって…。
背中に大きな潰瘍もあって、心配だった💧
他人の私は、ついユダヤ人強制収容所を連想しました。
でも その人は 主さんみたいな状況を脱したから、或いは脱しようと、ジムに通ったんでしょうね。
数ヶ月経った頃、気がつけば 潰瘍は目立たなくなり、骸骨みたいだった顔が少しずつ女性らしくなってました。
彼女とは一度も言葉を交わしたことはないけど、私は心の中で喝采しました👏
病院に行きましょう。
そうなった根本的な原因を探りましょう。
最善策を見つけましょう。
病気を治すにはまず、自分自身と向き合うことが必要だと思います。
体重計捨てても、下剤を捨てても、
またきっと買ってしまう日がくるでしょう。
今の段階で荒治療は無意味です。
時間をかけてそうなってしまったのなら
同じ時間をかけてなおしていきましょう。
そうかぁ…
お母さんとの間に、確執があるのですね。
お母さんは、精神的に未熟な方なのかな、と感じました。
確かに、主さんの摂食障害の原因は、母娘関係にあるのかもしれませんね。
でも、お母さんに理解してもらうのは、難しいのではないでしょうか。
やはり、主さんの心の傷は主さんご自身で癒すしかないかな、と思います。
摂食障害の治療の前に、心療内科等でカウンセリングを受けてみられてはいかがでしょう。
カウンセリングで、お母さんとの確執を解きほぐしていかれてはと思います。
働けているから死ぬ恐怖は感じないかもしれないけど、体内のありとあらゆる機能が確実におかしくなっています
低カリウム血症などで突然死ってこともあるし、昔のアイドルも過度のダイエットで亡くなってます
自分の全裸を鏡で見た時に枝のような手足や年寄りのような浅黒い皮膚に満足していますか?
主さんと同じ状態の人をYouTubeで観てみて欲しいです
親に話すことも病院に行くことも勇気がいることだけど、まずは軽い気持ちでいいから病院に行ってみてください
人は健康であることが一番の幸せですよ
あと、働かなくてもいける環境がダメだよね。働くようになれば体重への執着も減る。働くって体力居るから嫌でもご飯必要とするよ
因みに主は痩せてんじゃなく無理やり利尿剤や下剤で自分を乾かしてだけ。乾いたスポンジと一緒。誰も求めてないことに精を出す暇あるなら働きましょう
どうしてそこまで体重を減らしたいのですか?
単にどこまで数字が下がるかが見たいだけならこのままほぼ確実に死にますよ。
別の目的があって体重を減らしたいのなら本当に自分をそこまで追い詰めて何が得られるのか、ゆっくり考え直しましょう。
食べても、体重を取り戻してもいいですよ。
〉病院で治すより、根本的な原因である母に理解してもらった方が治るのではと、母への告白を考えたことがあります。
根本的な原因を断つのは重要だと思います。しかし、1人で足掻いていて原因を断つ事ができますか?主さんの今の状態は非常に異常です。だけど、主さんからはあまり危機感が感じられません。なんとかしなきゃと思ってはいるけど、、くらいですよね?
まず、病院に行きましょう。カウンセリングが充実している所が良いと思います。(認知行動療法してくれる所が良いと思います。)今の主さんの意思だけではどうにもなりません。
ちなみに私は漢方をオススメしたいです。気持ちに余裕が出来てきた頃にカウンセリング受けてお母様との関係を修復して下さい。
今が異常と思ってないから病院に行かないんですよね?鬱でもそうだけど、本当に異常な人は自分が異常だと思わないんですよね
そして治療せずにどんどん病気がすすんでいって最後は死になると思います、とにかく受診しましょう。もう自分でどうにかするのは無理な段階にきてますよ。
会社の人は何も言わないの?
生理も止まっているのでは?
何番さんかのお礼に
≫自分に甘い
とありますが、本当に甘い。
駄々をこねる子どもそのものです。
主さんは、そう遠くない未来に、
立ち上がることも、ふつうに食事することも出来なくなります。
そうなったら、誰にお世話になりますか?
お母さんですよ。
お母さんは、主さんを優しく看病してくれると思いますか?
わたしは思わない。
甘えを捨ててください。
主さんは、心の奥底でお母さんより先に死のうとしているのだと思います。
今まさに、うちの甥がそうです。
かわいそうで見ていられません。
まともに歩けない。
ですが!
体重は主さんほど少なくありません。
歩けます?
自転車に乗って、
仕事中にこっそり甘いものを食べて…
それは現在の主さんの姿ですか?
わたしは主さんと同じ身長で38㎏ですが、けっこう細身です。
今から10㎏減らすなど、考えられない。
主さん、本当にその体重ですか?
タグから考えても、本当は………
命がけでお母さんに優しくしてもらいたいのだろうけど、
お母さんは優しくしてくれません。
むしろ、そんな主さんを疎ましく思うでしょうね。
骨折に注意してください。
ここでどんなアドバイスをもらっても、もう自分を変えられない状況になっているはずです。
体表面の肉げおちるばかりではなく、脳が萎縮してきているんです。
そのために、脳に誤作動が起こり疲れていることすら認識出来ずハイになる。
細いのに、ちゃんとしたボディーイメージをもてないのもそのせいです。
今のままだと、確実に1年後、いや、半年後にはこの世にはいないでしょう。
心臓すら正常に作動しなくなり、確実に死を迎えます。
もし、今すぐに専門家にかかって入院しても、回復するまで5年はかかるレベルです。
主さん、どちらを選びますか?
脅しではなく、間も無く死は訪れますよ。
じっくり御自分を鏡で観察してみて下さい。
張りの無い顔付き、シワシワがちな顔 、ボンヤリした目、血管の浮き出たカサカサの腕、足、老人化してませんか?
以前の私を見ているみたい。
医者に行きましょう。
早いうちに。
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