うつ病で苦しい、辛いのです。死にたいけど恐くてできない。どうしたらいいの。 …

>> 90 おはようございます 今日も辛いのですね 鬱でも、鬱じゃなくても、人の意見が刺さると痛いし 自分でスレを立てても、反対意見に… おはよございます。
今朝も辛くてすみません。
起き上がるのがやっとです。
休みたいけど

薬を飲んでます。
少し効いてすぐ効かなくなります。
行きたくない。
元気な頃に戻りたい

同じことばからり
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

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>> 92 こんにちは。体調大丈夫ですか？ うつ病は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが減少して起こる病気だとご存じですか？ うつの薬は、脳に作… もう長く飲んでます。
その間は寛解してたんです。
途中で小さな再発はしましたが、薬で助けられました。
今回の悪化は
それはもうこの世のものとは思えない酷いものでした。
復職も早かったのかもしれません。
今の私に頼りなのは本当は薬じゃないかもしれませんが、薬しか逃げ場がなく
苦しいです。
すみません。
ありがとうございます。
気にかけてくれて嬉しいです。
涙が出ます。
ありがとうございます。

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>> 91 行っても何もしない仕事って何されてるんですか？ 私は鬱病で今働けないので家で苦しんでいるんですが、働くことを目指しています。 参考に聞き… 私の意見は本当に参考にならないほど酷いです。
症状も悪くてどうにもならないので
何も言えなくてご面なさい。
寛解するようにして下さい。

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>> 90 おはようございます 今日も辛いのですね 鬱でも、鬱じゃなくても、人の意見が刺さると痛いし 自分でスレを立てても、反対意見に… ありがとうございます。
今日は自然と涙が出ました。
今は、何もできませんが、
薬だけしか逃げ場がありません。

朝起きたとき
いつも
意欲が戻っていてください。
そう願うのですが
辛い朝が毎日続いています。
死にたくないのですが、本当に辛くてすみません。

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こんにちは。体調大丈夫ですか？

うつ病は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが減少して起こる病気だとご存じですか？
うつの薬は、脳に作用する薬なので、長期服用はあまりよくないですよ。
でも、いきなり断薬もかえって症状が悪くなるので、減薬方法がいいと思います。減薬してくれる病院は、近くにありませんか？

私は5年前に難治性の病気にかかりました。
治療をしても全然治る様子もなく、死にたい衝動や心のコントロールができなくなりました。
このままじゃいけないと、毎朝公園を歩いたりしてるうちに、病気にも前向きになり、病院をかえたりしました。その後一年ぐらいで治りました。完治はしませんが、日常生活で普通に生活できるようになりました。ただ、病気が悪化するためにできなくなってしまったことがありますが、生きていてよかったと思います。
死にたいと思ってしまうのは病気のせいです。
生きていれば、何かしら嬉しいこともあるだろうし、私は辛い時は夜空を見上げ、月や星を眺めます。

職場のストレスだと、部署をかえてもらうとかできませんか？
心療内科でも、職場復帰に向けたリハビリテーンションをやっている病院もあるので、病院をかえるのもいいかもしれません。

自分から絶対死ぬだけはやめてください。誰でもいつか必ず死ぬのですから。
今、辛いのは病気のせいなのです。

原因がわかれば、対処できます。

周りに少しでも相談できる方はいませんか？
死のうと思うなら、病院で障害者手帳を出してもらうとか、会社をやめてしまうとか方法はいくらでもあります。
死ぬまえになにかできます。いろいろやってみてください。
今、あなたと同じような方がたくさんいて病院はいっぱいですよ。
治療しながら職場復帰されてる方もたくさんいます。

体調が悪いのは薬があわないとか、薬が強いせいかもしれません。
自分が行動しないと何も変わりません。

生きていれば、元気になった時に生きててよかったと思えます。

希望は捨てないでくだい。

きっとだいじょうぶです。
今はつらいけど、きっとのりこえられます。

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行っても何もしない仕事って何されてるんですか？
私は鬱病で今働けないので家で苦しんでいるんですが、働くことを目指しています。
参考に聞きたいです！

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おはようございます

今日も辛いのですね

鬱でも、鬱じゃなくても、人の意見が刺さると痛いし

自分でスレを立てても、反対意見に怯んで途中から放置してしまったり、返答に困る回答だけ無視したり…そういう対応をせずに

どんな意見にも返答しているけど、そういう丁寧な対応はなかなかできるものではないですよ

それが主さんの人柄ですね

鬱になる前から持っている主さんの元々の、丁寧で親切な心、よく表れていると思います

ましてや、鬱になって、とても辛い気持ちなのに皆の意見にちゃんと返すなんて…

私にはできないことです、尊敬します

辛いなら辛いと言ってもらっていいですよ、ここでしか言えないのなら尚さら、たくさん吐き出してください

• << 93 ありがとうございます。 今日は自然と涙が出ました。 今は、何もできませんが、 薬だけしか逃げ場がありません。 朝起きたとき いつも 意欲が戻っていてください。 そう願うのですが 辛い朝が毎日続いています。 死にたくないのですが、本当に辛くてすみません。
• << 96 おはよございます。 今朝も辛くてすみません。 起き上がるのがやっとです。 休みたいけど 薬を飲んでます。 少し効いてすぐ効かなくなります。 行きたくない。 元気な頃に戻りたい 同じことばからり ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

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>> 88 鬱なのに凄い……

ちなみにそれはどんなことなのでしょうか。

今朝も本当に辛くて本当に辛いです。
消えたい気持ちが強まっています。
ごめんなさい。
こんな言葉ばかりですみません。
涙も出ません。
薬を多く飲んで楽になりたい。

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私は主さんのことを廃人だなんて思ってませんよ

だって、どんな回答にも丁寧に返しているじゃないですか

きっと言われると困るようなことや、分かっているけど今はまだ受け入れられないようなアドバイスもあったはずです

そういうのにもちゃんと言葉を選び、返答する姿勢が素敵だと思います

またまた、変な日本語ですが、

鬱なのに！すごい！

そういうところ、尊敬します

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>> 85 うつ病の人ってどうして死にたいって言うのかな？ かと言って死ぬ人はいないし… うつ病になる前にどうにか出来なかったの？ 病気になっ… それが、予防に相当努力してたんです。
そして、必死に病院に通って

でも、なるときはなってしまいました。
本心で死にたいとは思いません。
でも、うつ病になるともう何もかもが狂ってしまうんです。
苦しくて、死んで逃げたい気持ちに何度もなるんです。

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>> 84 本当は、精神的に強いも弱いもないと思います… 精神的に弱るとき、強く保てるとき、があるだけです 本当は、皆、心の強度は一緒だと思… 四さんの、お話しは本当に奥が深いです。
苦労や経験値がそうさせているのだと思います。
こんな廃人を相手にしてくれてありがとうございます。

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うつ病の人ってどうして死にたいって言うのかな？
かと言って死ぬ人はいないし…

うつ病になる前にどうにか出来なかったの？
病気になってからじゃ遅いよ。

辛いやすぐ死にたいとか考えたりしなちゃ楽になれるんじゃないかな。

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本当は、精神的に強いも弱いもないと思います…

精神的に弱るとき、強く保てるとき、があるだけです

本当は、皆、心の強度は一緒だと思います

ただ、今いる環境に対応できたら心を強く保てるし、対応できなかったら弱るだけだと思います

皆、皆、本当は心の強度は一緒

何が辛く感じるのかで、同じ環境でも弱る人とそうでない人がいるだけです

と、いう、話をしてもなんの解決にはなりませんね…ごめんなさい

でも、本当のことです

私も、主さんも、本当は心の強度は一緒です



四

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>> 81 逃げても解決…どういう状況なら解決っていうのかな 行っても解決しないかも…じゃあ行っても意味ない そもそも解決しなきゃならないことっ… 死ぬ気で引きこもって
逃げること応援してくれる

4さんは強いです。
ありがとうございます。

• 共感2

>> 80 気持ち凄い分かります。 私も去年までは順調な人生でした。 大手企業に受かって裕福になって婚約者も出来て。 今年になって経営が傾き給料は… 何も言ってあげられないけど、前向きに頑張っていることは、凄いです。

辛さは本人にしかわからない。
そう思います。

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逃げても解決…どういう状況なら解決っていうのかな

行っても解決しないかも…じゃあ行っても意味ない
そもそも解決しなきゃならないことってなんだろう

体壊してまで仕事しなきゃいけないとは思わないし
辛い思いしてまで解決しなきゃいけない事も、

本当は無いの

伝わらないかもしれないけど、どうしても○○しなきゃ、ということなんてないです

いろんなこと言う人はいると思うけど

私は主さんが、本当は逃げたいと思っているなら逃げる応援をします

ここで言うことしかできないけれど…


四

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気持ち凄い分かります。
私も去年までは順調な人生でした。
大手企業に受かって裕福になって婚約者も出来て。
今年になって経営が傾き給料は激減、婚約者からも振られメンタルが不安定になり仕事もミス連発で会社では見捨てられ左遷。
これらが重なり鬱病になりました。
私も毎日死にたいです。
でもなんとか挽回しようと頑張ってます...

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人と会うのが怖いなら、仕事なんて相当辛いはずですよー

対人恐怖症を併発してますねー


ちゃんと診断書貰って、生活保護受給はどうですか？
生活保護貰うことに抵抗がある人の居ますが、権利は権利として利用していいと思います
生活保護は賛否あって使い辛いけど、制度に穴があるのは仕方ないことで、それを使う側にいうことでもないと思っています

みんな、自分の擁護に精一杯（日本の行政や持論を持ち出す人）で、本当に必要で使う人のことは考えてないな、と思います


そんなに仕事が辛いなら、変な日本語だけど…

死ぬ気で引きこもっていいです！



四（ハンドルネームちゃんと4だけど、一応名乗ります）

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人に会うのが恐くて話するのも辛いです。

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逃げても解決出来ないと思って仕事に来ましたが、これだったら引きこもって死んでいた方がいい。
泣きたいです。

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>> 72 おはよう、 とりあえず今日は休んでみたら？ できればちゃんと連絡はしてね 仕事に来ました。
でも、何も出来ません。
辛くて楽になりたいです。

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>> 71 削除された回答 もうこのまま引きこもってたら駄目になると思って、仕事に戻ったけど辛くてどうにもならなくて死んでしまいたい。
楽になりたい。

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主さん謝らなくて良いんだよ 一緒に逃げようよ

• 共感1

主さんは、ひとりぐらしなんですか？

四

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おはよう、

とりあえず今日は休んでみたら？

できればちゃんと連絡はしてね

• 共感0

>> 69 四さん、すみません。
本当にすみません

このまま、仕事に行きたくなく死にたいです。
辛いです
逃げたいです

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うんうん
わかるー

朝来るの怖いんだよなー

本当は朝が嫌な訳じゃないんだけどね

何が嫌で朝が憂鬱なのか…

自分が嫌って思ってることはなんだろう？

分かるようになると鬱も良くなる気がする

無理して考えなくてもいいけど

生きてるだけで辛い、とかでは無くて

もっと具体的な感じで

例えば私は、バカ扱いされるのが嫌だね

でも、人をバカにするのが好きな人がいて、バカにしてくる人っている…

そういう人が居ても、仕事ってなかなか辞められないし、辞めたら根性なし扱いされる…

そういう、勝手なイメージをつけられるのもとても嫌ですね

こういう、具体的な感じで本当の嫌なことが分かるようになると

それを回避したり、嫌なことを意識的に無視したり、自分だけの対策していくこともできると思う

急に出来なくてもいいけど、解決策をたくさん知っておくだけでも元気になれる確率は変わってくるよ

長くなった…笑

四

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>> 67 このまま寝るとき
夜が明けないでください。

と思いながら寝ると思います。
明日の朝が本当に恐いです。

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気がするだけですよ

少なくても冬を思っていて、

明日には消えるかもしれない、と思っていないなら

今日は少しだけ前向き

私にはそう思えます

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>> 65 優しくありがとうございます。

今年の冬は乗り越えられない気がします。

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他の人の鬱病記録を読んで
鬱が治らないけど、少しづつ
傾向と対策ができるようになった

という人もいました

完璧ではないけど、自分の症状を把握することでまだ治っていないけど

なんとか生活できるようです

次、病院に行くのはいつですか？

いろいろとお薬は試してみましたか？

もちろん、飲まなくてもいいならいいのですけど、必要だと思うなら、変えてみるのも対策だと思いますよ

医者との相性もあるので、病院を変えてみたりなど…

怠くてやる気でないですよね
今日もゆっくりしましょ

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>> 63 鬱でも気持ちは元気何ですね。
本当に羨ましくて…
私は朝起きたら気持ちが悪くて…
辛くて
薬の副作用もあるけど
明日も仕事に行くことは考えたら消えてしまいたい

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仕事はしたりしなかったりです

プログラミングでお金稼いでます

でも、バリバリのプログラマーというわけではありません…

システムアドバイザーみたいなものでしょうか

四

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どんな生活か～

リアルな私は、元気でエネルギッシュで

鬱の人にはとっては鼻持ちならないタイプだと思います…

でも、体力はなくてロングスイーパーですね

よく寝ていますー

四

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>> 60 四さんはいつも
どんな生活なのですか。

• 共感1

そうですかぁ～

残念でしたね

今週は頑張って仕事に行ってきたのだし

休日は文字通りお休みする日でもいいんではないでしょうかねー

ウォーキング、また今度できるといいですね

四

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>> 58 ウオーキング朝が辛くて行けませんでした。
安定剤飲みまくって
寝てました。

余計に怠くなって放心状態です。
寂しい夕方になってしまいました。

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うん、ウォーキング、前向きだね！

よきよきー

そうやって、やりたい気持ちがあるだけで今はOKってことで！

実際に出来なくてもへこみなさんなーw

こうゆうのは体調しだいだからさー

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>> 56 来週、一週間行けるとは限らない。

そのために出来たらウォーキングして元気になりたい。
でも、寝てしまうかもしれない。
辛い

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そうやって、言いたいこと吐き出すのはいいことだね

あんまり自分を責めないでね

過去のことも、もういいよ

誰も鬱になりたくてなったわけじゃない…



明日は休み？

明日は何しようか？

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>> 54 行ってきました。
そして時間になったら帰って来ました。

そんな一週間でした。
辛いです。
暗い気持ちです。覚醒したいです。
元気になりたいです。
ちゃんと鬱にならないように頑張って生活していたのに、過去の後悔が強いです。
そんな気持ちでいるから、他者からのアドバイスも心にしみない
受け入れられない。

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うん、また明日、会社どうだったか教えてね

今日も何にも出来てなくて辛かったでもいいし

今日はこれだけは出来たとか

なんでもいいよ

楽しみにしてますね

④

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>> 51 もっと上の管理職に訴えてみてはいかがでしょうか？ そして、「このクソ上司、なめんなよ、今に見ていろ！」と強気でいきましょう！！ 元気な時はそんな気力もあったのですが、今は、会社に行くだけがやっとで、本当に辛いです。

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>> 50 良くなったような気がして 復職してしまったのかなー ときどき体調がよくなってきたように思える日もあるものね… １年休むと流… 今日よりも少しでも良い日になるように努力はしてみますが、気力がなくて朝もや重くて辛いだろうな😢

行くには、行きます😵

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もっと上の管理職に訴えてみてはいかがでしょうか？

そして、「このクソ上司、なめんなよ、今に見ていろ！」と強気でいきましょう！！

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良くなったような気がして

復職してしまったのかなー

ときどき体調がよくなってきたように思える日もあるものね…

１年休むと流石にあせるしねー

土日が休日？

明日１日だけ黙って会社行ってみる？

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>> 46 仕事行けるならかなり意欲あるじゃないですか。 ちょっとひねくれものかな。笑 どんでもないです😵
会社に行くだけです。

それが辛いです。
文章はわからない
眠くなる
死にたくなる
もっと休職するべきだった

そんなことばかりです。
再休職なりそうです。

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>> 45 復職してたんですね なんか時期尚早のような気がして…心配です なんとか会社に行って帰って来てる、それだけですごいことです 行っても… それでも約一年休職したんです。
もう、行かないと…

そう思って復職したのは良いですが
辛いです。
無理やり泣いてみました。
少し涙も出ましたが鼻水もでて少し困りました。
明日も辛いです。

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>> 44 パワハラ的なものでしょうか？ お辛かったですね。 しかし所詮世の中、「人の不幸は蜜の味」と、人を傷つけ、人を不幸にすることしかできな… 乱暴な言動に苦しめられて鬱になりました。
交わせなかった自分が弱いんです。

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仕事行けるならかなり意欲あるじゃないですか。
ちょっとひねくれものかな。笑

• 共感0

復職してたんですね
なんか時期尚早のような気がして…心配です
なんとか会社に行って帰って来てる、それだけですごいことです

行っても何にもできないで帰ってくる、辛いですよね

でも、本当は行くだけですごいことです

わたしは知っています

本当は、生きてるだけですごいということ

鬱になったら、生きてるってだけですごい辛いってこと

息してるってだけですごいってこと

死んでしまいたいほど辛くて、生きてても辛くて、何しても辛くて、

それでも生きて、会社行って、ちゃんと帰ってきたじゃないですか

今日はそれで上出来ってことにしましょう？

仕事、明日は少しでもできるといいですね

• 共感0

パワハラ的なものでしょうか？
お辛かったですね。

しかし所詮世の中、「人の不幸は蜜の味」と、人を傷つけ、人を不幸にすることしかできない、それしか能のない、それしか考えてない悪人だらけです。

当然、そんな奴等は、罪を反省したり、被害者に対して謝罪したりするわけがないですから、もう放念するしかありません。

ですが、そんな奴等も、因果応報の法則によって、必ず痛い目を見ますからご安心を。

そして、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。

悪人に誹謗中傷されたり、何を言われようが、「バカがほざいてるわー」と、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーしましょう。

また、Noという時はNoと言ったり、正当防衛も必要です。

手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。

大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればよいのです。


まだ休養が足りないと思います。
焦らずゆっくり心を癒してください。

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>> 42 仕事に行っても何もせず帰って来て虚しく辛くて進歩無しです。
ありがとうございます。
うつ病復職4日目です。

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泣くことは、絶対いいことです

心のデトックスになる

これからも、日によって、良かったり、悪かったりだろうし、

進んだように感じても、次の日はまた良くない状態のときもあるでしょうね

あなたが返事を書いてくれると、あなたが今日も書き込みできてると思って、わたしが安心します

今日は症状も良くないみたいなのに、お返事してくれて、ありがとう

• 共感1

>> 38 とりあえず今はゆっくり休むことです。 上司と何があったのですか？ 沢山休みました。
でも意欲が全く戻らなく
上司の乱暴な限度額振り回されました。

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>> 37 泣けないのは薬の飲み過ぎだと思いますよ。 そういうのを押さえ付けるために薬飲んでるんですよ。 薬の頼っても今のままですよ。 意欲が全く無くなって辛いです。

• 共感1

>> 36 泣けるのは泣けないより状態がいい ほんと、そうですよね いつか、泣けるといいですねぇ ここに書き込みもできるようになったし… 今日はとても辛いです。
無理に泣きました。

• 共感1

とりあえず今はゆっくり休むことです。

上司と何があったのですか？

• 共感2

泣けないのは薬の飲み過ぎだと思いますよ。
そういうのを押さえ付けるために薬飲んでるんですよ。
薬の頼っても今のままですよ。

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泣けるのは泣けないより状態がいい

ほんと、そうですよね

いつか、泣けるといいですねぇ

ここに書き込みもできるようになったし

ご飯も少しは食べれるようだし

そのうち、泣けるようになって

散歩も行けるかもねぇ？

ゆっくり、確実に


ちょっとづつ、前には進んでる？

主さん、自分でも、ピークは何もできなかったって言ってるもんねー

たとえ、牛歩でも、進んでる？

自覚はある？

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>> 33 こんばんわ、4です お散歩できました？ 一緒にお散歩できたら良かったなー そう言ってもらえて嬉しいです。
頑張って散歩します。

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>> 32 だいたい1日寝てるんですか？ もしそうだとしたら、そんなに眠れる強い薬飲んでたら鬱関係なく誰でも何もやる気なくなって何もできなくなると思い… やる気がなくても歩くようにします。

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こんばんわ、4です

お散歩できました？

一緒にお散歩できたら良かったなー

• 共感0

だいたい1日寝てるんですか？
もしそうだとしたら、そんなに眠れる強い薬飲んでたら鬱関係なく誰でも何もやる気なくなって何もできなくなると思いますよ？

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>> 29 死にたいなら死ねば良いし死ねないなら生きたいって事だから生きれば良いんじゃない？ 余裕がなくてもう何してもダメな気がする どうしたらいい… 鬱の時は、親しい人との会話、好きな趣味も出来なくなるんです。
やる気がなくなってしまうのです。

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>> 28 私も鬱病で苦しんでいます。 わかります。眠っていたい気持ち。 私もそうです。 ですが、私は苦しくても泣きっぱなしで1日を過ごしていても… 泣きながら散歩に行くように努力します。
私は泣きたくても泣けないです。
泣けるのは、泣けないより状態が良いそうです。

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死にたいなら死ねば良いし死ねないなら生きたいって事だから生きれば良いんじゃない？
余裕がなくてもう何してもダメな気がする
どうしたらいいかも分からないから八方塞がりで死にたくなる
けど痛いのは嫌だし死ねないみたいなね、分かるよその気持ち。
何も考えないで没頭できる趣味とか探したり友達と遊んで愚痴沢山話したりすると少し緩和するかも、やってみて

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私も鬱病で苦しんでいます。
わかります。眠っていたい気持ち。
私もそうです。
ですが、私は苦しくても泣きっぱなしで1日を過ごしていても起きてますよ。
眠薬飲まないと眠れませんが、1錠を毎日飲んでいるとフラフラになる日があるので薬をハサミで半錠に切って飲んでいます。寝すぎないために。
気持ちが辛くても朝6時～7時には起きます。泣きながらでも外に散歩に出ます。
1つ言えることは、薬では良くならないです。
薬の副作用が眠気がちょっとするかも位の軽い安定剤なら良いと思いますが、眠って眠って1日中眠ってという薬飲んでては苦しみは終わりませんよね？
薬を使ってずっと眠っていては現状が変わらないのだから、苦しいままですよね？
寝てばかりになるような強い薬飲んでいたら、鬱じゃない人だって体が怠くてそりゃ動けませんよ。

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>> 26 大丈夫ですよ。

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胃から変な音がするんですねぇ、それは、はじめて聞いたなぁ、いろんな症状があるんですねぇ

私の質問に答えるのは辛くないですか？

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>> 23 4です 薬、辞めたくなったらやめれると思います 今、辞めたいと思ったら辞めたらいいし 辞められないなら今じゃなくていいです… 食欲はあまりないです。
鬱のピークは何も食べられなくなり
胃が、空腹とストレスで変な音がして、口臭が酷くなりました。

あの時の胃袋は空腹ストレスでそのまま変な音がして死ぬのだと思いました。

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>> 22 ここに書き込める力はあるのに？ 私は、ネットはもちろん、食事もできなかったですけど、治りたい一心で薬やめたわ。 ここでも鬱病… ピークは何も出来ませんでした。

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4です

薬、辞めたくなったらやめれると思います

今、辞めたいと思ったら辞めたらいいし

辞められないなら今じゃなくていいです

ご飯、食べれてるんですねー

今日は何を食べました？

ちゃんと美味しさを感じますか？

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ここに書き込める力はあるのに？

私は、ネットはもちろん、食事もできなかったですけど、治りたい一心で薬やめたわ。

ここでも鬱病を克服した人は、断薬したって言ってる。

いつまでも薬は必要ないのです。

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>> 20 何とか食べれてます。寝るのも何とか寝れてます。

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4です

仮登録しちゃった

主さんはご飯とか食べれてるの？

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>> 17 削除された回答 そうですね。
現在は薬がないとどうにもなりませんが、いつの日から少なくなることを思いたいです。

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>> 16 うんうん、辛いよねー、 あ、ごめんね、 違う端末にしちゃったので 仮の状態だけど4です どうしていいか判断つかないの… 鬱になると視野が狭くなり、人の意見かすんなり聞けない事が多くて余裕もなくなります。

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うんうん、辛いよねー、

あ、ごめんね、

違う端末にしちゃったので

仮の状態だけど4です

どうしていいか判断つかないのも、その状態の人にはよくあることだと思います

いろんな意見を聴こうとここに居るのだけでも偉いなーと思いますよ

誰の意見も聞きたくない人もいますからねー

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>> 12 おお、逆に心配してくれた？ありがとう！ 辛いです。今頓服でねてましたが、起きると怠い
辛いです。

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>> 6 寝るのが一番、何でもいいからこれはできるということでとにかく時間をつぶす。私はひたすらクレヨンしんちゃんばかり読んでいたこともありました。 寝てばかりですが、起きると辛いです。

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>> 5 私は、その状態から一気に薬やめて治しました。 荒治療を自分でやりました。 薬なんかで 鬱病やパニック障害は治らないです。 特… その力がうつ病でなくなりました。

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おお、逆に心配してくれた？ありがとう！

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>> 4 楽になりたいのよね わかります でも、ごめんね、すぐに楽になる方法はないですよ 鬱になった原因はね、いろいろあってなるもの… あなた様は相当苦労していることが文章から伝わります。
どうにか形成が変わってほしいです。

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>> 3 死んだって楽にはならん 楽になったって実感できる感情も知覚もなにもかも無になるんだからな。 死後の世界があるなら自殺はまず地獄行きだ。あ… 楽になりたいです。
死にたくはないです。

ただ、毎日が辛くて楽になりたいです。

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>> 2 旅行でも一緒に行くか？ 大阪きたら案内くらいするよ。 あなたみたいな人が上司なら良かった

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>> 1 うつになった原因は何なのでしょう。 憎たらしい上司です。

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寝るのが一番、何でもいいからこれはできるということでとにかく時間をつぶす。私はひたすらクレヨンしんちゃんばかり読んでいたこともありました。

• 共感2

私は、その状態から一気に薬やめて治しました。

荒治療を自分でやりました。

薬なんかで 鬱病やパニック障害は治らないです。 特効薬は、這い上がる自分の力だけです。

• 共感2

楽になりたいのよね

わかります

でも、ごめんね、すぐに楽になる方法はないですよ

鬱になった原因はね、いろいろあってなるものなのよね

コレ、と言った原因がわかっていればね、そもそも鬱にならないのよ

複合的にね、いろんなことがあって…、あなたの脳機能を正常に動かすことをできなくしたの

何が原因かなんてね、どうでもいいのよ

今苦しいことがね、辛いのよね

苦しいときに効く薬を飲むとかね

あれを飲むと良くないとかいろいろあるけど、辛いなら逃げるために飲んで楽になったらいいよ

いろんな人がね、いろんなことを言うけど、自分が楽なほう、楽なほうへとにかく逃げていいから

そのうちね、えいや！って、今ならできそう、って思ったときに出ておいで

それまで、隠れていて、大丈夫、大丈夫…

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死んだって楽にはならん
楽になったって実感できる感情も知覚もなにもかも無になるんだからな。
死後の世界があるなら自殺はまず地獄行きだ。あるいは苦しい記憶だけ残ってずっと地縛霊として苦しいままそこに残り続けるか。

鬱は脳の伝達機能の病気だ。
適切な休養とカウンセリングによる思考の矯正と正しい薬の服用で治る。それまでが苦しいのはわかるけどね。あんたが苦しいのは否定しないよ。
でも生きている限り、苦しいと思うのと同じく、楽になったとも思えるんだ。死んだら何もないけどね。

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旅行でも一緒に行くか？
大阪きたら案内くらいするよ。

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うつになった原因は何なのでしょう。

• << 8 憎たらしい上司です。

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