うつ病で苦しい、辛いのです。死にたいけど恐くてできない。どうしたらいいの。 …

>> 1 うつになった原因は何なのでしょう。 憎たらしい上司です。

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>> 2 旅行でも一緒に行くか？ 大阪きたら案内くらいするよ。 あなたみたいな人が上司なら良かった

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>> 3 死んだって楽にはならん 楽になったって実感できる感情も知覚もなにもかも無になるんだからな。 死後の世界があるなら自殺はまず地獄行きだ。あ… 楽になりたいです。
死にたくはないです。

ただ、毎日が辛くて楽になりたいです。

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>> 4 楽になりたいのよね わかります でも、ごめんね、すぐに楽になる方法はないですよ 鬱になった原因はね、いろいろあってなるもの… あなた様は相当苦労していることが文章から伝わります。
どうにか形成が変わってほしいです。

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>> 5 私は、その状態から一気に薬やめて治しました。 荒治療を自分でやりました。 薬なんかで 鬱病やパニック障害は治らないです。 特… その力がうつ病でなくなりました。

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>> 6 寝るのが一番、何でもいいからこれはできるということでとにかく時間をつぶす。私はひたすらクレヨンしんちゃんばかり読んでいたこともありました。 寝てばかりですが、起きると辛いです。

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>> 12 おお、逆に心配してくれた？ありがとう！ 辛いです。今頓服でねてましたが、起きると怠い
辛いです。

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>> 16 うんうん、辛いよねー、 あ、ごめんね、 違う端末にしちゃったので 仮の状態だけど4です どうしていいか判断つかないの… 鬱になると視野が狭くなり、人の意見かすんなり聞けない事が多くて余裕もなくなります。

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>> 17 削除された回答 そうですね。
現在は薬がないとどうにもなりませんが、いつの日から少なくなることを思いたいです。

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>> 20 何とか食べれてます。寝るのも何とか寝れてます。

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>> 22 ここに書き込める力はあるのに？ 私は、ネットはもちろん、食事もできなかったですけど、治りたい一心で薬やめたわ。 ここでも鬱病… ピークは何も出来ませんでした。

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>> 23 4です 薬、辞めたくなったらやめれると思います 今、辞めたいと思ったら辞めたらいいし 辞められないなら今じゃなくていいです… 食欲はあまりないです。
鬱のピークは何も食べられなくなり
胃が、空腹とストレスで変な音がして、口臭が酷くなりました。

あの時の胃袋は空腹ストレスでそのまま変な音がして死ぬのだと思いました。

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>> 26 大丈夫ですよ。

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>> 28 私も鬱病で苦しんでいます。 わかります。眠っていたい気持ち。 私もそうです。 ですが、私は苦しくても泣きっぱなしで1日を過ごしていても… 泣きながら散歩に行くように努力します。
私は泣きたくても泣けないです。
泣けるのは、泣けないより状態が良いそうです。

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>> 29 死にたいなら死ねば良いし死ねないなら生きたいって事だから生きれば良いんじゃない？ 余裕がなくてもう何してもダメな気がする どうしたらいい… 鬱の時は、親しい人との会話、好きな趣味も出来なくなるんです。
やる気がなくなってしまうのです。

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>> 32 だいたい1日寝てるんですか？ もしそうだとしたら、そんなに眠れる強い薬飲んでたら鬱関係なく誰でも何もやる気なくなって何もできなくなると思い… やる気がなくても歩くようにします。

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>> 33 こんばんわ、4です お散歩できました？ 一緒にお散歩できたら良かったなー そう言ってもらえて嬉しいです。
頑張って散歩します。

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>> 36 泣けるのは泣けないより状態がいい ほんと、そうですよね いつか、泣けるといいですねぇ ここに書き込みもできるようになったし… 今日はとても辛いです。
無理に泣きました。

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>> 37 泣けないのは薬の飲み過ぎだと思いますよ。 そういうのを押さえ付けるために薬飲んでるんですよ。 薬の頼っても今のままですよ。 意欲が全く無くなって辛いです。

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>> 38 とりあえず今はゆっくり休むことです。 上司と何があったのですか？ 沢山休みました。
でも意欲が全く戻らなく
上司の乱暴な限度額振り回されました。

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>> 42 仕事に行っても何もせず帰って来て虚しく辛くて進歩無しです。
ありがとうございます。
うつ病復職4日目です。

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>> 44 パワハラ的なものでしょうか？ お辛かったですね。 しかし所詮世の中、「人の不幸は蜜の味」と、人を傷つけ、人を不幸にすることしかできな… 乱暴な言動に苦しめられて鬱になりました。
交わせなかった自分が弱いんです。

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>> 45 復職してたんですね なんか時期尚早のような気がして…心配です なんとか会社に行って帰って来てる、それだけですごいことです 行っても… それでも約一年休職したんです。
もう、行かないと…

そう思って復職したのは良いですが
辛いです。
無理やり泣いてみました。
少し涙も出ましたが鼻水もでて少し困りました。
明日も辛いです。

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>> 46 仕事行けるならかなり意欲あるじゃないですか。 ちょっとひねくれものかな。笑 どんでもないです😵
会社に行くだけです。

それが辛いです。
文章はわからない
眠くなる
死にたくなる
もっと休職するべきだった

そんなことばかりです。
再休職なりそうです。

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>> 50 良くなったような気がして 復職してしまったのかなー ときどき体調がよくなってきたように思える日もあるものね… １年休むと流… 今日よりも少しでも良い日になるように努力はしてみますが、気力がなくて朝もや重くて辛いだろうな😢

行くには、行きます😵

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>> 51 もっと上の管理職に訴えてみてはいかがでしょうか？ そして、「このクソ上司、なめんなよ、今に見ていろ！」と強気でいきましょう！！ 元気な時はそんな気力もあったのですが、今は、会社に行くだけがやっとで、本当に辛いです。

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>> 54 行ってきました。
そして時間になったら帰って来ました。

そんな一週間でした。
辛いです。
暗い気持ちです。覚醒したいです。
元気になりたいです。
ちゃんと鬱にならないように頑張って生活していたのに、過去の後悔が強いです。
そんな気持ちでいるから、他者からのアドバイスも心にしみない
受け入れられない。

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>> 56 来週、一週間行けるとは限らない。

そのために出来たらウォーキングして元気になりたい。
でも、寝てしまうかもしれない。
辛い

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>> 58 ウオーキング朝が辛くて行けませんでした。
安定剤飲みまくって
寝てました。

余計に怠くなって放心状態です。
寂しい夕方になってしまいました。

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>> 60 四さんはいつも
どんな生活なのですか。

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>> 63 鬱でも気持ちは元気何ですね。
本当に羨ましくて…
私は朝起きたら気持ちが悪くて…
辛くて
薬の副作用もあるけど
明日も仕事に行くことは考えたら消えてしまいたい

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>> 65 優しくありがとうございます。

今年の冬は乗り越えられない気がします。

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>> 67 このまま寝るとき
夜が明けないでください。

と思いながら寝ると思います。
明日の朝が本当に恐いです。

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>> 69 四さん、すみません。
本当にすみません

このまま、仕事に行きたくなく死にたいです。
辛いです
逃げたいです

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>> 71 削除された回答 もうこのまま引きこもってたら駄目になると思って、仕事に戻ったけど辛くてどうにもならなくて死んでしまいたい。
楽になりたい。

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>> 72 おはよう、 とりあえず今日は休んでみたら？ できればちゃんと連絡はしてね 仕事に来ました。
でも、何も出来ません。
辛くて楽になりたいです。

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逃げても解決出来ないと思って仕事に来ましたが、これだったら引きこもって死んでいた方がいい。
泣きたいです。

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人に会うのが恐くて話するのも辛いです。

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>> 80 気持ち凄い分かります。 私も去年までは順調な人生でした。 大手企業に受かって裕福になって婚約者も出来て。 今年になって経営が傾き給料は… 何も言ってあげられないけど、前向きに頑張っていることは、凄いです。

辛さは本人にしかわからない。
そう思います。

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>> 81 逃げても解決…どういう状況なら解決っていうのかな 行っても解決しないかも…じゃあ行っても意味ない そもそも解決しなきゃならないことっ… 死ぬ気で引きこもって
逃げること応援してくれる

4さんは強いです。
ありがとうございます。

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>> 84 本当は、精神的に強いも弱いもないと思います… 精神的に弱るとき、強く保てるとき、があるだけです 本当は、皆、心の強度は一緒だと思… 四さんの、お話しは本当に奥が深いです。
苦労や経験値がそうさせているのだと思います。
こんな廃人を相手にしてくれてありがとうございます。

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>> 85 うつ病の人ってどうして死にたいって言うのかな？ かと言って死ぬ人はいないし… うつ病になる前にどうにか出来なかったの？ 病気になっ… それが、予防に相当努力してたんです。
そして、必死に病院に通って

でも、なるときはなってしまいました。
本心で死にたいとは思いません。
でも、うつ病になるともう何もかもが狂ってしまうんです。
苦しくて、死んで逃げたい気持ちに何度もなるんです。

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>> 88 鬱なのに凄い……

ちなみにそれはどんなことなのでしょうか。

今朝も本当に辛くて本当に辛いです。
消えたい気持ちが強まっています。
ごめんなさい。
こんな言葉ばかりですみません。
涙も出ません。
薬を多く飲んで楽になりたい。

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>> 90 おはようございます 今日も辛いのですね 鬱でも、鬱じゃなくても、人の意見が刺さると痛いし 自分でスレを立てても、反対意見に… ありがとうございます。
今日は自然と涙が出ました。
今は、何もできませんが、
薬だけしか逃げ場がありません。

朝起きたとき
いつも
意欲が戻っていてください。
そう願うのですが
辛い朝が毎日続いています。
死にたくないのですが、本当に辛くてすみません。

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>> 91 行っても何もしない仕事って何されてるんですか？ 私は鬱病で今働けないので家で苦しんでいるんですが、働くことを目指しています。 参考に聞き… 私の意見は本当に参考にならないほど酷いです。
症状も悪くてどうにもならないので
何も言えなくてご面なさい。
寛解するようにして下さい。

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>> 92 こんにちは。体調大丈夫ですか？ うつ病は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが減少して起こる病気だとご存じですか？ うつの薬は、脳に作… もう長く飲んでます。
その間は寛解してたんです。
途中で小さな再発はしましたが、薬で助けられました。
今回の悪化は
それはもうこの世のものとは思えない酷いものでした。
復職も早かったのかもしれません。
今の私に頼りなのは本当は薬じゃないかもしれませんが、薬しか逃げ場がなく
苦しいです。
すみません。
ありがとうございます。
気にかけてくれて嬉しいです。
涙が出ます。
ありがとうございます。

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>> 90 おはようございます 今日も辛いのですね 鬱でも、鬱じゃなくても、人の意見が刺さると痛いし 自分でスレを立てても、反対意見に… おはよございます。
今朝も辛くてすみません。
起き上がるのがやっとです。
休みたいけど

薬を飲んでます。
少し効いてすぐ効かなくなります。
行きたくない。
元気な頃に戻りたい

同じことばからり
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

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