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私は遅かれ早かれ、自殺で死ぬんだろうなあと思っています。 毎日毎日死にたい…
私は遅かれ早かれ、自殺で死ぬんだろうなあと思っています。
毎日毎日死にたいながらも必死に死なないように生き抜いています。
現在はうつ状態でほぼ寝たきり生活です。
でも、苦難を乗り越えながらちゃんと普通に生きられる自信はないのです。
多分どこかで自殺するんだろうな、それなら今一日一日を必死に生き抜いてる意味はあるのかな、どうせ自殺するなら早くしてしまったほうがいいのではないかな、と感じています。
どうすればいいのでしょうか。
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私は不安障害でその状況。主さんは鬱かな?
一番ひどい時は5-9月。その時よりはマシになった。
そういうのでいいと思う!思っているだけだと忘れちゃうから私は毎日紙に書いてる。生き生きして過ごしたい✨楽しく旅行したい!とか。
生活保護を貰って、一生働かずに、ぷらぷら暮らしたら?
幸せそうじゃない?
天下一無職会という動画、見たことありますか?
みんな、うまく、暮らしてる。
元気があるとき、見てみて。
きっと、元気ですかなれると思う。
ちょっと長いけどね。
楽しいこと、
好きなことを
考えたり、やってみたら、元気になってくるよ
私はチョコレートがすき。
たから、時々食べて、幸せになります
こんどは、北海道の美味しいものを買おう
と想像したら、嬉しくなるよ
そういう、小さいことの積み重ねだよ
子供のころは、なにが好きだった?
サッカーとか、自転車とか、
プールとか、ポテチとか、ゲームとか
チョコボールとか、縄跳びとか、
きっと何かあったはず。
そのうち思い出すよ
いまは、少し疲れているだけ
出てきましたね~
ゲーム、
美味しいパンケーキ、
美味しい和菓子、
食べたいです。私も。
好きだったものと一つづつ
関わっていきましょ
ほんの少しずつ、
元気になります
ほんの少しずつ
幸せになります
ゆっくりいきましょ
他の人に怒られそうですが、書いちゃいます!(笑
その人が置かれた状況にもよりますが、
私はね、『毎日、必死に生きる必要は無い』かな?って思います。
『いい加減』って言うと、誤解されそうですけど・・・😅
程よい加減』って必要だと思うよ。
いろいろと不安で不安で。前はトイレにこもってたからトイレにも日用品揃ってるのよー。
ご飯食べれてよかった!YouTube使う?いろいろと癒しの音楽あるから自分に合うの探して瞑想に入る。つらくなったら瞑想、を繰り返してみるのもいいかも。
人生いろいろありますが、とりあえず生きることが大事です。
最期まで生きれば、死後、楽になれるそうですが、自殺してしまうと、死後、苦しむそうです。
ですから、嫌々でも、仕方なくでも、とりあえず生きましょう。
生きてさえいれば、必ず夜は明けます。
私もいつかジサツするんだろうなと思いながら生き続け今は30半ばです。
ただもしかしたら癌体質でもあるので癌にかかり死にそうな気はします。。わかりませんが。
今は仕事を少しと動物の世話をしながら生きてます。動物がいると死ねないので健康的にはなります。
今何をしていますか?
お薬飲んで、もう寝ていますか?
あなたの辛さはあなたにしかわからないし、死にたいという気持ちも今を生きている人にはわからないでしょう。
ただ、ご飯を食べる事が出来るのはすごい事です。
心とは別に体は生きようとしている証拠だから。
私は悩みもあるけれど死にたいほどではないし、友達もいないけれど一人の時間が好きだし、働きながら淡々と生きています。
目標もないかな。
今日一日終わればそれで満足。
明日は明日の風が吹きます。
あなたもそれでいいんじゃない?
死にたいと思う気持ちを否定する必要はないけど、とりあえず寝たきりの生活だけど、ご飯を食べて眠って今日が終わる。
今日一日頑張って生きた。
明日はどうなるかわからないけど、今日は終わった。
それを続けたら、明日が変わるかもしれないし。
変わらないかもしれないし。
死ぬかもしれないけど、生きるかもしれない。
まず、今日を平穏に終わらせれば良いんじゃないの?
力が出てきたら、生きる為にどうしたらいいのか考えれば?
その時はまたスレ立てて。
しっかり生きる方法を提案するから。
そうですよ。
心配しなくても、今日一日無事に終わればそれで100点満点です。
眠って明日が来れば、晴れかもしれないし、雨かもしれない。
人の心と同じです。
あなたはあなたの今のままの姿を責めないで、受け入れるといいですよ。
いつか、社会に出て人並みの生活を送れるかもしれない。
でもダメかもしれない。
ダメでもいいんです。
それはその時に考えればいいんです。
思い出して。
スイーツが好きだった頃を。
目標は、一人で歩いて、コンビニへスイーツを買いに行く。
いつか実現しよう!
焦らないで
今は心が疲れているので休めば自然と元気になってくると思いますよ。
人生ゆっくり生きればいいんですよ。
死にたいって思ったら「生きたい」に変換すると良いです。例え生きたいと思わなくても声に出して生きたいって言うと良いですよ。
人間て何もしていないとどんどんネガティブな考えになってしまうそうです。忙しい人は悩んでる暇がないですから、、
だからといって何かしなきゃというのではなく、そうゆうこともあるんだなと理解しておくとまた違うかもです。
仏法をやるといいですよ今の状態は生まれ持った宿命です、宿命が良い方へ変わります。
南無妙法蓮華経を毎日朝と夜、富士山の方向へ向かい手を合わせ5分間唱えてみてください。不思議なことがありますよ。
凄い力で守られます。本当です。日蓮大聖人の仏法です。
お釈迦様が最後に説いた法華経です。
「法華経は暗きに灯、海に船、恐ろしきところには守りとなる」
ぜひ信じて唱えてみてください(^-^)
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