注目の話題: 妻が常に機嫌悪いです。１歳９ヶ月の子供がいます。妻は専業主婦、私は会社員で残業はほぼありません。平日夜子供にご飯食べさせる、洗い物、お風呂、歯磨; 聞いてくれー、２５歳以降生きる意味あんのかな?マジで教えてほしい。若さという言葉に囚われました、年取るのが嫌すぎて死ぬのマズイですかね… 何やってても; 妻もう嫌俺は最初にちゃんと「気分屋だからごはん作って待たなくていい」と言って妻は「帰ってこなかったらこないでいいから作って待ちたい」と言ったなの

元々運動できる方じゃないんだけど、一年ほど受験で全く運動しなかったら、全然激しい…

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匿名さん
22/04/26 00:01(更新日時)

元々運動できる方じゃないんだけど、一年ほど受験で全く運動しなかったら、全然激しい運動じゃないのに眩暈がして頭が痛くなるようになった。過呼吸みたいになる。マスクなどをしながらだから頭に酸素がいかなくて苦しいんだと思う。
このままじゃまともに大会の練習ができない。少し動いただけですぐに休むから周りからもあまり良く思われてないだろうし。
大会で足を引っ張ってもっと嫌われそう。
親も私が全然練習に参加しないで休んでるからイライラしてる。せっかくプロの先生が教えてくれるのに。とてもつらい。
別にやりたくないわけではないし、逆にもっとやりたくてしょうがないのに。毎日ランニングだってして、トレーニングもしてる。
どうしたらもっと体力と持久力を上げられますか。