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鬱、統合失調症などになりたくない なりたくないのですが、自分の人生の目標な…

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匿名さん
23/07/08 02:36(更新日時)

鬱、統合失調症などになりたくない

なりたくないのですが、自分の人生の目標などのために心身を削っていたらいずれなるかもしれないと思っています。
鬱は現在可能性はあるなと思っています。
両方とも一生治らない可能性がある的な話を聞いたことがあるのですが、
正直な話、全くならないようにしようとするのはかなり健康的な生活などは別としてハードな仕事や人生の目標がある場合無理ではと思ってます。
ただ、この考えは古いかもしれません。

うつ、統合失調症になっても仕方ないな、なるときはなる、
なりたくない

このあたりで苦しいです。
意見お願いします。

No.3828110 23/07/07 23:44(悩み投稿日時)

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No.1 23/07/08 00:08
匿名さん1 

まずは親族に鬱や統合失調症の人がいないか調べてみて遺伝特性としてそれらにかかりやすいか知っておけばいいと思う。

No.2 23/07/08 00:15
お礼

>> 1 なるほどです。そういう考えは浮かばなかったです。確かに遺伝要素は可能性がありますね。ありがとうございます。

No.3 23/07/08 02:36
匿名さん3 

ハードかどうかというよりその人の精神キャパを超えるとなるんだと思います。
統合はわかりませんが鬱は前兆がありますからそれに気付ければ鬱の発症を回避できるのでは?と思います。

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