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不登校の娘、全く動こうとしません。元々動くのは嫌いだったのですが、不登校になった…
不登校の娘、全く動こうとしません。元々動くのは嫌いだったのですが、不登校になったことで登下校や体育もなくなり、運動の機会が本当に損なわれてしまいました。(フリースクールに入っていますが遠いため送り迎えです。運動の日も参加したがらず、無理にやらせない主義なのでずっと見学です)やや肥満体型なのもありやばいです。
ちょっとでも動いてほしくて、公園や遊園地、買い物や水族館などに行こうと言ってみたり、リングフィットを買ってみたり、トランポリンを買ってみたり、好きなボーカロイドの曲のMMD(アニメ絵が踊ってるみたいなやつ)みつけて一緒に踊ろうと言ってみたりしましたが、ひたすらに行きたくないやりたくないの一点張りです。
このままじゃ体力も落ちてくし、何もできなくなってしまうんじゃ……と心配です。
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No.3841068 23/07/26 19:23(悩み投稿日時)
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私も運動嫌いなんですけど、目的決めないでお散歩だけするのはたまにやってます。
疲れたりしたらすぐ帰っていいことにして。
5分から10分、15分と延ばせるようになったら延ばしてみるといいと思います。
私も不登校の時がありました。やっぱり運動も無くなりますし、ストレスで食べてしまうので太ってしまいました。でも、心や体の調子が良くないとどうしても動きたくなかったり、何もしたくない時があります。無理せず行ってみたいとこを聞いてみたり、夜人がいない時に一緒に外に出てみたりしてもいいと思いますよ!!
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