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うつ病 今の薬を続けてもうすぐ一年になりますが、状態としては、精神的な苦痛は無く…

回答7 + お礼1 HIT数 203 あ+ あ-

匿名さん
24/02/21 06:55(更新日時)

うつ病 今の薬を続けてもうすぐ一年になりますが、状態としては、精神的な苦痛は無くなりましたが身体的な怠さがあります。
苦しいとかしんどいとか思うことはほとんどなくなったのですが、相変わらず一日中布団の中にいます。何のやる気も出ません。ただ、やらなきゃいけないことはできます。無理にでも動きだせれば動けるのですが、その一歩が踏み出せません。目標とか、やりたいこととかも考えられず、こういう点で脳はまだ回復しきっていないように感じます。
今の状態は病気というより怠惰なニートのようで、自己嫌悪で苦しいです。中途半端に良くなって、回復しきれずにいて煩わしいです。
最近ずっとこんな感じで、正直これ以上薬で良くなる気が全くしません。このような状態はうつ病の人によくあることなのですか?あとどれくらいで人並みに動けるようになるのでしょうか。


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No.3988515 24/02/20 19:11(悩み投稿日時)

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No.3 24/02/20 19:26
お礼

>> 1 ごめん。質問に答えてないし、あなたにとって難しいこと言うけど、運動がすごくいいって聞いた。 薬と同じ効果があるらしいです。薬と運動したら単… 運動に薬と同じ程の効果があるのは初耳でした。教えていただきありがとうございます。

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