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夫が鬱です。 1歳〜8歳までの子供が3人います。 夫が鬱になって2年経ち…
夫が鬱です。
1歳〜8歳までの子供が3人います。
夫が鬱になって2年経ちました。
調子が良い時は子供達を見てくれたりもしますが、悪い時は何もできません。
ですが、私達の為に薬を服用しながら一生懸命働いてくれていて毎日頑張ってくれています。(夫には仕事を休むか辞めてもいいよと伝えてきたのですが、そんなにハードな仕事内容ではないのにまぁまぁお給料は貰えているから辞めたら後悔すると思う。と言ってたまに有休をつかって休みながら仕事を続けてくれています)
3人目を出産してからは、上の子の小学校を途中まで歩きで送り、(登校班がないのと、車の通りが激しかった為、安全なところまで一緒に歩いていってました)、真ん中の子の保育園の送り迎え、3人目の授乳は夫は勿論代わりにやることは出来ず、(完全ミルクでしたが、やはり鬱で夫は起きれなかったです)、ほぼ寝ずに家事と育児をしてきたらさすがに体調を崩し、度々胃痛が起きるように
なりました。
胃カメラをしても異常なしとのことで、結局不規則な生活をしていたことが原因で、今は胃痛の薬を服用しています。
それでも今が踏ん張りどきだと思い、半年だけ育休をもらい、その後はパートですが仕事復帰をしてからも頑張ってきました。
ですが、私も仕事をしながら、全ての家事と育児をこなしていって疲れが溜まってしまうと余裕がなくなり時々夫に対してあたりがキツくなってしまいます。
夫が一番苦しんでいるのに、、仕方ないと何度も自分に言い聞かせて、言いたいことは飲み込んで。だけど自分がしんどいこの気持ちをどこにぶつけたらいいの？と。
支えなきゃ、と優しく接し、疲れた、、とキツくあたりの繰り返しで自分も不安定になってきてしまうのです。
パートナーが鬱になってしまった場合、どうするのが正解ですか？？
今はやりたくても出来ない。ぐうたらに見えてしまうけどそうではない。何度も何度も鬱に関して調べて、どんなに知識をつけても仕方のないことなんだ。と充分にわかってはいても自分の気持ちが宙ぶらりんでしんどいです。でも離婚までは考えていなくて。
これからも私が頑張れる言葉が欲しいです、、。
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>> 11
私の友達も鬱で薬を飲んでいましたが、今は飲まずにいられるようになりました。その後、子供も産んで育ててます。治らない病気ではないです。
鬱っ…
返信ありがとうございます。
そうですね、、
ゴールが見えないという面ではきついですね。幸い、自分に忍耐力は多少あり、子供時代の家庭環境など複雑で辛い思いをしてきたので、このような状況でも今が一番幸せだと思っています。
ただ、ここ最近しんどいと感じてしまうことが続いてしまって弱音を吐かせていただきました、、。
周りには信頼してる人にだけ夫の鬱のことを話しているのですが、夫自身が周りに知られたくないような感じがあります。話の内容をセーブしつつ相談している為、自分の気持ちを吐き出せずにいてここに書かせて頂きました。なので、なぜ産んだのか？など厳しいご意見も承知の上です。
その中でお気遣い頂けて、暖かいお言葉をかけてくださったことが本当に嬉しく、感謝しています。それだけで救われます。
本当に本当にありがとうございます。
>> 12
色んな環境があり 大変な中ご苦労様です。
１つ伝えたいのが 子供に罪はないですから何人いようが 親としての責任を全うする気持ちが一番大事…
返信ありがとうございます。
そうですね、、夫の職場に大変失礼な発言でした。気付かせてくださり、ありがとうございます。
子供に罪はないですね、おっしゃる通りです。三人目は元々、鬱になる前から夫も希望しており、私も今のタイミングなら、もしも授かれるなら産みたいと思い、妊娠しました。
妊娠発覚後に鬱になってしまうとは、私も夫本人もびっくりでした。
夫は、まさか自分が鬱になると思わなかった、と言っていました。
ただこれは、誰にでも可能性があることなのだから、完治はしないかもしれないけど、鬱と上手く付き合っていく方法をゆっくり見つけていけば大丈夫！と前進して、時には後退して、、を繰り返してここまできています。
ここさえ乗り越えてしまえば、私達夫婦は強くなれると思っています。
あなた様のおっしゃる通り、私がダメになったら家庭は壊れると思っています。
夫を支えること、子供達を育てること、私が元気でいるために、ここで弱音を吐いて、お話を聞いていただいて良かったです。
ここまで見てくださった方、返信をしてくださった方々に本当に感謝しています。
>> 16
鬱になった原因はなんでしょうか
理由があるんですけども
なんのストレス抱えてましたか？
そこ紐解いていくと改善の方向性も見えてくるかも…
返信ありがとうございます。
原因のきっかけは暗いニュースが続いたことです。夫は戦争関係が特にダメで、そういうことに関連する映画なども観れません。
ウクライナのニュース、北朝鮮のミサイルなどのニュースが続き、落ち込んでいきました。
今では、夫が家にいる時はニュース番組はつけられません。普通のテレビ番組も終わった後にニュース番組に切り替わってしまって目に入ることが怖く、うちではテレビをつけなくなり、子供達が録画したアニメを観る時だけです。夫はテレビは一切やめてYouTubeみてます。
更に職場の異動もあり、通勤場所も遠くなり、、と続けてストレスの溜まりやすい環境になってしまいました。
>> 19
鬱でしたら障害年金が適用されるかと思いますが、そちらは利用していたのでしょうか？
(読み損ねていたら申し訳ありません)
鬱の方と一緒…
返信ありがとうございます。
障害年金、詳しくは調べてなくて聞いたことはあったのですが、、職場に知られちゃいますか？？職場にも鬱のことを言いたくないみたいで、、
ピークの時よりはだいぶマシになったので、週末だけでも朝の散歩いいですよね。
ハードではないし、子供たちも一緒に、、健康的ですよね！
マグネシウムの原液とかあるんですね。
そっちの方が続けやすいかもです！
Amazonで買ってみます。
色々参考になりました。
無理せず出来そうなことを提案してくださりありがとうございます！
>> 21
まさに、立場は違えど自分のことのようです。ウチは妻が鬱になって3年くらいになります。
その前も短期的なのが2回ありました。妻は病気で体力が…
返信ありがとうございます。
そうだったんですね、、
奥様も鬱なら旦那さんがお仕事されながら家事などもされているということですかね、、？
そうなんですよね。
支えたい気持ちはあるけどそれって1ヶ月、2ヶ月とかではなく、いつ終わりがくるのかわからない、年単位でどこまで頑張ればいいの、、？？という状態で日々過ごしているんですよね。
勿論、鬱になってしまったご本人が一番辛く、鬱の人は鬱になった人にしかわからない。と言います。本当にそうだと思います。
それを踏まえた上で、私は、鬱のパートナーを支える立場になった人にしかわからない辛さもあると思っています。
仕事、子供の年齢、人数、親の介護、それぞれの家庭環境によっては大変さも変わってきますしね。
最初は、自分がしんどい。と感じてしまうこと自体が、こんなこと思ってしまうなんて私は最低だ、夫の方が辛いんだから。と思っていたのですが、このままだと自分が壊れてしまうと思い、支える側も辛いのは当たり前。と、時々開き直るようになりました。
なので、あなた様も時には鬱の奥様にきつくなってしまっても自分を責めずにいてください。私たちは弱くはないです。が、強くもないです。同じ人間なので。
修羅場になってまでタバコをやめさせたなんて、本当に心の底から心配しているから出来ることですよね。すごいです。
そういうあなた様の気持ちもきっと奥様には伝わっています。
私もまた頑張ろうと思いました。
同じ立場の方がなかなかいないので、お話を聞けて良かったです。
ありがとうございます。
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