大変我が儘ですが、今とても参っているのでキツイ言い方はしないで頂けたら、と思います。 数年前から社交不安障害で心療内科に通院しています。 職場はあま

はっきり言ったのは正解だと思いますけどね。
謝ったほうがいいとは思いません。
それこそ謝ればいいのか？って思います。

自分は自閉症ですが、自分の事をはっきり言った時は、その後人間関係が良くなった経験が多いです。

相手が自分も悪かったとか反省してるような言い方をしてきた時は、相手から謝って来られなくても謝るのはいいと思いますが、相手が怒ってくるようなら自分から謝るのは反対です。

たぶん何でも飲み込むタイプのようなので周りの人からは強く言えば折れると思われていると思うので。