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No.1 24/01/15 21:40
匿名さん1
あ+あ-

病気の可能性もなきにしもあらずですけど、受験勉強などで体が疲れすぎてしまってるのではないでしょうか?
罪悪感はあるかもしれないけど、1日だけ勉強を一切せず、とにかく寝る!!!って日を設けてみるのもありかもしれません
体内時計を戻すために、学校から帰ってきたらすぐ外出て運動して、帰ってすぐ寝る!っていうのやってみるのは個人的にはおすすめです
受験勉強で色々大変だと思うけど頑張れ🔥

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