- 注目の話題
- 皆さんの職場には (あなたにとって)この人さえいなければいいのに… とか、この人がいるから仕事辛い(辞めたい) と思う人はいますか？ もし、いるなら、日
- 今月、育休明けで復帰した女性スタッフのことで。 復帰一週間後あたりから、子供が熱出した、看病だでほとんど欠勤してます。保育園てそんなもんかな？と思ってるの
- 妻もう嫌 俺は最初にちゃんと「気分屋だからごはん作って待たなくていい」と言って妻は「帰ってこなかったらこないでいいから作って待ちたい」と言った なの
ｼﾞﾑ?ｽｲﾐﾝｸﾞ?
ﾀﾞｲｴｯﾄのため、ｽﾎﾟｰﾂの施設に通いたいと考えています。
私としては、楽しく運動したいのでｽｲﾐﾝｸﾞを考えています。
友人に相談したら、ﾀﾞｲｴｯﾄならｽｲﾐﾝｸﾞよりｼﾞﾑの方が良いと言われました。
かなりの田舎なので、ｼﾞﾑとｽｲﾐﾝｸﾞの両方ある施設がありません。
皆さんなら、ｽｲﾐﾝｸﾞとｼﾞﾑ、どちらを選びますか??
また、ｽｲﾐﾝｸﾞはﾀﾞｲｴｯﾄに効果はないのでしょうか?
続かなきゃ意味無いので、楽しく運動したいです。
タグ
No.1790697 12/05/10 10:45(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
どっちが痩せるかというより、どっちが主さんに合うか、どっちが飽きないで通えるかってことになるかと思います。
ジムで体を鍛えようと思っても、実際はトレーナーでも付けてやらないと続きません。ジムに通うならスタジオがあってスタジオでエアロビクスやヨガなどが充実してるとこがいいです。じゃないと絶対飽きてしまいます。
プールは歩いたり泳いだりと地味になりますが全身運動なのでカロリー消費も大きいしオススメ。でも運動自体が地味なので結局飽きないかどうかになってしまいます。
だからどっちが長続きするか考えて決めましょう。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
