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治したい性格
私は学校や仕事で自分の性格が分かったんですが……すごく短気です。中学まではクールな感じだったんですが、高校以降は本当にキレやすい性格になってしまって…。
仕事始めてからはもっと酷くなりました。注意をされても納得できずに苛々してストレスばかりが溜ります。注意された人に面と向かってキレる事は無いんですが……同僚と愚痴ばかり言ってます。で、いつまでも注意された事を引きずってその人を嫌いになったりします。
自分のする事を認めてもらえないという辛さと矛盾がある意見に納得が行かないことからなんでしょうが……もっと器を大きくしたいです。
散々愚痴を溢してから、何で私はこういう考えしか出来ないんだろう、誰も嫌いになんてなりたくないのにっていつも落ち込んでしまいます。でも、直せないんですよね💨
どうしたら性格って変えられますか？
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自分をより良くしたいって思ってる時点で、だんだん変わってくるきっかけになってると思うよ😁❗
納得いかないことを無理に納得するのは非常に体に負担がかかると思う💧。だからイライラしたり愚痴が出たりするんやろね。
だから性格を変えるというより「考え方」を変えるといいと思います😊❗
ある出来事があった時に怒る人やそうでない人がいてますよね？人によって考え方が違うんですよ😃！
腹が立ちにくい考え方があります！私は実践してますよ😃
まず相手を認めるんですよ❗簡単です😃
腹をすぐ立てる人は、まず自分の意見を認めて欲しいし主張したい人が多いです。相手の意見を尊重しないんですよ。
ですから「いろんな考え方があると理解する❗❗」
これが全てでしょうね😃。
納得いくとかいかないは関係ないですよね😃
長くなりそうなんで、このへんで😃
これは私の考えです😃
いろんな例を挙げるとわかりやすいんですが💧
頑張ってください🙋
確かに。性格は簡単には変わりませんね😥しかし、私は時々普段と違う性格になる事もあります。例えばピンチになったりするとCoolでビシとシャキシャキした性格になれます。急に変わるのは無理でも別の意思に従えば、違うかもしれません。
ものすごく 一般的で申し訳ないのですが
頭にきたら 心の中で ５まで数える ダメなら１０まで すぐキレるのは 一拍おくと防げるんじゃないのかな
イライラするのは 1番さんが 言っていたように 考え方を変えるしかないかな
カルシウム等食も大切だよ 偏食しないで ちゃんと食べてね
では、頑張って下さい🙋
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