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人に頼らないで心の平穏得る方法教えて下さい今までは、人と話して得てました …

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匿名さん
23/12/06 12:26(更新日時)

人に頼らないで心の平穏得る方法教えて下さい
今までは、人と話して得てました
自給自足したい

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No.3932886　23/12/06 08:36(悩み投稿日時)

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No.3 23/12/06 12:26
匿名さん3

人から頂いて得たものを
他者に分け与えて
そこからまた新しいものを
得るのも楽しいですよ

得た平穏を分け与えることで
新たな平穏を手にする

自給自足もありですが
平穏を手にする
こういう方法もありますよ

No.2 23/12/06 08:44
匿名さん2

SNS(掲示板、占い)等も、間接的に人に頼る事になるのでやめましょう。
自分の好きな事(趣味や得意な事、勉強、スポーツ、音楽、絵画、瞑想等)を、積極的にやる。

No.1 23/12/06 08:39
匿名さん1

わたしの場合は好きなことをするようにしています。漫画を読んだり、アニメを観たり、ゲームをプレイしたり。自分の世界に没頭して辛いことを忘れます。

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