なかなか減らない……

>> 1 やつれていませんよ
わたしは代謝が悪いのでそれに合わせただけです。
胸も小さくなってないし、筋肉が落ちたとかもないです。
低カロリーでも満足できるように工夫してるし、肉は食べないとかは無しでバランス良く食べてます。
ストレスとかもないみたいなので一年続けても一回もリバウンドしてないし、食べたいとかもないです。
あともうちょっとなんです。
これが不健康でも、もうここまで痩せたらあと２キロ痩せても同じです。
だから方法が知りたいです

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>> 3 今は成長期ですよ その体重を維持していけば、直ぐに身長が伸びて実質痩せた事になります 余り体重を落としすぎたら、成長が止まってしまったり、… >>3さん
レスありがとうございます。
何年か前に煙草を吸っていたのでもう成長はとまってます

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>> 4 今の体重でも痩せているのに、目標が39kgなんて馬鹿げたダイエットは止めた方がいいよ。 はっきり言いますが‥女性の皆さんが憧れているモデ… >>4さん
べつにモデルに憧れてるわけではありません。
自己満足です

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>> 5 体力作りをしなさい。減らすにも筋力がなければへりません。タンパク質も摂りなさい。 >>5さん

タンパク質は普通にとっています。
運動も良くするので筋肉はあります

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>> 6 何処が太っているのかしら？😥 そのうち身長も伸びるし、気にする必要はないと思いますよ。 うちの娘は5年生だけど、体を動かす分、食べる様に… >>6さん

べつに太っているとは思いませんが、最初に３９キロまで痩せると決めたので目標を達成したいです。
生理はきてます

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>> 7 はじめまして わたしも痩せないんです…食べないのに痩せない…39キロまで後1キロじゃないですか わたしは後五キロ痩せないと お腹回りとヒップ… >>7
そうですよね
なんかぽっちゃりしてたほうが……とか言いますが男性のために痩せてるわけではないですね

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>> 13 そうですよね。
せめて３０キロ代に入りたいと思ってます。
なんか大人はぽっちゃりした子にもガリガリとか言いますよね。
前と今では感覚が違うんだと思います

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>> 16 中２です。
お菓子とかはもとから好きじゃないのでバランス良く食べています

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>> 18 胸は結構あります。（自分で言っちゃうけど…）
でもやっぱり３０キロ代が理想ですよね。
イメージもなんか４０キロと３９キロじゃ違うし……

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>>15さん
実年齢です。
お父さんの彼女に薦められて吸ったけど、不味いしなにが良いのかわからなかったのでやめました。

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