- 注目の話題
- 妻もう嫌 俺は最初にちゃんと「気分屋だからごはん作って待たなくていい」と言って妻は「帰ってこなかったらこないでいいから作って待ちたい」と言った なの
- 皆さんの職場には (あなたにとって)この人さえいなければいいのに… とか、この人がいるから仕事辛い(辞めたい) と思う人はいますか? もし、いるなら、日
- 妻が常に機嫌悪いです。 1歳9ヶ月の子供がいます。 妻は専業主婦、私は会社員で残業はほぼありません。 平日夜子供にご飯食べさせる、洗い物、 お風呂、歯磨
32歳 女です。 心と頭の中が常にぐちゃぐちゃです。 パニック障害、鬱、過去…
32歳 女です。
心と頭の中が常にぐちゃぐちゃです。
パニック障害、鬱、過去のトラウマ等により
毎日心が潰れそうです。
自分を誤魔化し、偽り、無理をして毎日過ごしています。
普通でいたい、というプライド?気持ちだけで正気を保っている気がします。
仕事もしています、友達もいます、
社交的と言われることもあります。
パニック障害は職場では隠しています。
仲のいい友達や家族には言っていますが
発作が出ても誤魔化すのが上手くてトイレや車の中などでやり過ごします。
辛い事、嫌な事、悲しい事があっても
誤魔化すのが上手くなりすぎて周りは誰も気づきません。
気づいて欲しくないです。
私は普通、まともだと
自分自身も誤魔化してしまいます。
心と頭の中がぐちゃぐちゃで、
このまま気が狂ってしまえたら楽なのかなと…
でも誰にも迷惑はかけたくないと思い我に返ります。
1番理解して欲しい人は何故か素直になれません。
けど頼りたい助けてほしい、
なのに気持ちとは反対に攻撃してしまう…
もうすでに頭がおかしいのでしょう。
いい大人が車で泣き叫びながら落ち着くまで待って
家に帰ると今日はこんな事があったよ!
と明るく過ごして…
まともでいたいのにまともじゃなくなってしまった。
助けてほしいのにどうしたらいいかわかりません。何から解決したら良いのでしょう。
No.2825332 19/04/01 18:31(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧