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『仕事?心?どっちの悩み?』で投稿した者です(長文ﾃﾞｽ)
先日はｱﾄﾞﾊﾞｲｽや心遣いをありがとうございました。
『精神科・心療内科・神経科』を専門にしているｸﾘﾆｯｸに行きました。先生と話をして鬱病ﾁｪｯｸをしました。神経症？と言われて鬱病軽度みたいな感じという事で薬貰いました。
前回投稿後、自分なりに考え今の職場での仕事はどう考えてもやりがいが無く、一体何をしているんだろうと思うので、会社を辞めようと思いました。今よりもｽﾄﾚｽの少ない職場で何ヶ月か頑張って又、万全になったら今の職種に復帰しよう!！と考えていました。新しい仕事も探し始めて気が楽になってきてました。
しかし病院の先生に『今の仕事を辞めたい』という事を伝えると『辞めないで続けなさい』『辞め癖がつくという事もある』『一年位働いてから決めたらいい』と言われました。
何故かわかりませんがｶﾞｯｶﾘしてしまいました。『ここに通っている間は会社辞めれないのか…』『分かってくれない…』と思ってしまいました。又一週間後にくる様に言われましたが不安です。
どうしたら良いのか先生に従うべきなのか…病院変えようかと考えしまいます。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂けたらと思います。お願い致します。
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病院は結果的に 貴方の症状がよくなる為に行っているので 自分の意思を重視して良いと思います。私は精神科の先生に仕事を 辞めるように言われましたが 生活の為 好きな仕事なので仕事量を減らして働いています。薬も増えてないので ヨシとしてもらっています。
はじめまして！
大変ツラい思いされてますね。
一般的な話と、似た経験した僕の話していいかな？
まず鬱の初期には急激な環境変化を避けることが大事なんだ。特に仕事を変えることで、こんなはずじゃなかったとか考えちゃうことも多いし、自分を責めたりすることになりかねないから。仕事との関係がハッキリしてれば別なんだけど。
僕の場合は仕事に原因があったけど自分で考えること全部やめて全て周りの判断に委ねて職種変更してもらったんだ。だからうまくいかなくても自分に責任ないしほんとに気楽に仕事に向き合うことができた。その結果 いまだに薬は飲んでるけど、死にたいとか思うことは無くなったよ。
つまり責任を丸投げしちゃったから良かったみたい。
主さんも先生に伝えることは伝えて あとは任せちゃったらどうかな？
気楽に行こうよ
>> 5
ありがとうございます。
参考になりました。
気楽に考えるのは大事な事ですよね。どうも考えこんでしまうようで…。
本日病院から頂いた薬も怖くてまだ飲んでいません。飲んだ方がいいのでしょうが副作用やこのまま薬づけになってしまうようで…。何故拒んでしまうのか分かりませんがどうもダメみたいです…。先生を信用出来てないのでしょうか……？
全てを先生にお任せするのもいいかも知れませんね。ただあの先生にお任せして良いものか…少し考えてしまいます。先生なのだから信用すればいいのですが…ちょっと不安で。
色々と話して頂きましてありがとうございました。私も気楽に考えれる様に自分なりに努力してみます。
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