注目の話題: 皆さんの職場には (あなたにとって)この人さえいなければいいのに… とか、この人がいるから仕事辛い(辞めたい) と思う人はいますか？もし、いるなら、日; 妻もう嫌俺は最初にちゃんと「気分屋だからごはん作って待たなくていい」と言って妻は「帰ってこなかったらこないでいいから作って待ちたい」と言ったなの; 妻が常に機嫌悪いです。１歳９ヶ月の子供がいます。妻は専業主婦、私は会社員で残業はほぼありません。平日夜子供にご飯食べさせる、洗い物、お風呂、歯磨

今日、絶対行かないといけなかったのに気分が悪すぎて学校を休んでしまいました。皆に…

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匿名さん
19/03/14 13:55(更新日時)

今日、絶対行かないといけなかったのに気分が悪すぎて学校を休んでしまいました。皆に迷惑をかけてしまったと思います。病院に行ったらストレスが原因だと言われましたが、今回休んでしまったことを機にもっと悪くなりそうです。明日から先生やクラスメイトに合わせる顔がありません。。どうしたら良いでしょうか、

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No.2815220　19/03/14 13:48(悩み投稿日時)

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No.2 19/03/14 13:55
匿名さん2

＞今回休んでしまったことを機にもっと悪くなりそうです。

じゃあ次からは多少気分が悪くても（今みたいに行きづらいとか思っても）行っとかないとね。

余計に悪くなっちゃうんだから。それは主さんも嫌でしょ。

No.1 19/03/14 13:55
匿名さん1

主さんが思っていること。
感じていることをノートに書いてみるとよいですよ。
感情をデトックスさせましょう。

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